近日，美国心脏学会公布一般民众常吃，却含有过高盐分的“6种过咸食物”，面包、三明治与披萨都上榜，提醒民众注意饮食健康。美国心脏学会公布的“6种过咸食物”包括：面包与面包卷、冷盘肉类或烟熏肉类、披萨、家禽肉类、汤品、三明治。以面包为例，美国心脏学会指出，很多面包吃起来并不咸，其实盐分含量却颇为可观，如果一天吃两个三明治，光从面包很可能就吃下1000毫克的盐。