如果你想知道别人最近在做什么，看看你的朋友圈就知道了。最近，我突然想减肥补习班英语，所以我的朋友开始吃低脂营养餐；最近，我在参加大学英语四级考试，所以在我的朋友圈里有打卡的现象

当面打拳的人很忙，但我们看起来很尴尬。小悦目睹了很多打卡的人都放弃了，所以当众打脸真是太好了

我打卡，你监督

事实上哈尔滨英语，不难理解他们打卡。自律是很难的学英语网络，他们渴望进步，所以他们必须强迫自己。所以我不得不打卡英文合肥，和朋友们一起监督自己

朋友a正在学习英语，所以开始每天记录单词。第一天，100个字哪里可以学英语，打卡。晚上快速英语，我读了另一篇英文文章，然后打了进来。文章：“英语学习的第一天正式开始了。经过100天的英语四级考试，加油！”

然后坚持每天打卡并“报告”一天的学习

朋友B也开始实施自己的减肥计划。我不知道为什么我在年底开始锻炼。我不敢问

第一次辅导班外教，每个人都在欢呼，但看着她每天擦干菜单英语长沙，就连她的朋友也开始失去耐心

因为我们都知道拍照、做东西、摆盘子和加滤镜需要很多时间。有了这种能量厦门英语，健身效果会好吗

我克制住了自己那颗没有屏蔽的心，偶尔也会注意到它们英语出国，但大约两周后，我再也没有看到打孔的信息

钟表匠最后怎么了

每个人都应该像小鱼一样好奇。那些在朋友圈里打拳的人到底怎么了？是完成目标，成为一个学习型的恶霸香港英语，还是三天捕鱼，两天晒网

根据郑的定律，打国旗只能给人们带来暂时的“满足感”，坚持每天在屏幕上打孔和刷屏也有被屏蔽的风险

所以大多数人会从一开始就发誓，放弃一点，最后放手

我每天都在努力学习英语听力和阅读，但我仍然不能通过等级考试；我坚持每天去健身房，但我仍然没有减肥机构英语，因为我花了大部分时间拍照和给朋友发邮件；或者意外地赶上了晚上更新的热门电视剧

也许你只是为了打卡而打卡，而没有总结一天的学习经验雅思，没有真正的收获

与其打卡，不如默默地坚持

然而，那些默默坚持的人才是自律的真正代言人。我几乎有一个问题：如果你坚持做一件事芜湖外教，它会给你的生活带来什么变化？其中一个高度赞扬回答了特殊的正能量：

“十年来儿童英语网课，我每天早起喝温水，每天至少吃两种水果，从不熬夜，基本上不熬夜培训外教，如果我能跑哪里可以学英语，每天至少跑3公里，如果我会走路，从来没有骑过自行车，如果我可以骑自行车哪里可以学英语，从来没骑过自行车。”

她的影响？它在90公斤的体重下稳定了十年，皮肤洁白透明英文欧美，没有任何缺陷。同龄甚至三、四岁的女孩健康状况良好

她没有在朋友圈里设立fiag，也没有坚持打拳，只是默默地坚持。正如《奇花异草》的嘉宾所说，这就是闪耀的含义

不管事情看起来有多小，只要你一年四季都坚持做漳州外教，累积的效果将是惊人的。火灾发生前，全家的健身照片被刷在了屏幕上。这家人过去是这样的↓↓

现在是这样的↓↓

六个月后学英语青岛，父亲的啤酒肚消失了，男孩的下巴线条露了出来，他的儿媳在分娩后腰围变小了。甚至我母亲也比以前瘦了两圈

更令人震惊的是，只显示了最终结果。至于过程，没有人知道

因此哪好英文，如果你有一颗足够清晰的心来唤起强烈的自我控制全世界都知道你在学英语。你为什么在你的朋友圈里打拳，那么没有人知道这个过程

只要你们知道自己的目标外教网络英语上海，不管旗帜是否竖立哪里外教，即使你们做不到。如果你试着默默地工作，你可能比每天在收获结束时打卡更有成就感