竹妈在读一篇文章的时候，发现自己对于托福的很多问题还是不清晰的托福家庭版要考几小时，可能会中了“埋伏”，于是本着好求甚解、不耻下问的精神，就有了这篇学习笔记。

虽然各家机构的科普贴贴无数，但是因为利益导向多少都存在夸大某部分事实，制造焦虑的问题，希望竹妈的这篇学习笔记可以让咱们一起缓解部分焦虑。

如果作为家长，你对托福的认识仅限于这是用来申请美国大学的一项考试，甚至跟SAT还傻傻分不清；也不知道托福具体考什么、怎么考、如何备考托福家庭版要考几小时：学习笔记｜关于托福的扫盲贴&托福考试的一些新作用，那可以仔细看看这篇初级扫盲贴。

如果你家孩子没上过任何托福培训课或者虽然上过，但还是搞不清申请美国不同排名的大学，托福到底多少分够用，以及除了申请大学，托福还有什么用，也可以看看。

感谢为本次扫盲贴提供咨询和交叉评论的机构顾问若干人，我会把你们的专业水平和热情服务记在心里，但不会把你们的名字写在文章里~只有这样，观点才会相对客观~

01刨根问底：托福到底是个什么考试？

“托福 ”是Test of English as a Foreign Language 英文缩写TOEFL的音译。是由由美国教育考试服务中心（Educational Testing Service，简称ETS）测评研发的一个学术英语语言测试 ，通俗地说，如果英语不是母语，是你的外语，需要参加这个考试证明你的学术英语能力，所以美国以及其他母语为英语的学生不用参加这个考试。

跟托福有同样作用经常被并列提及的语言能力考试还有雅思 （IELTS），只是主办机构和应用范围不同，托福更受美、加地区认可；雅思更受英国等欧洲国家认可。而KET、PET、FCE、CAE、CPE也是语言能力测试，主办机构和应用范围不同。像PET公立小升初用得比较多。

而托业（TOEIC）和BEC这种语言能力测试，主要针对英语为工作语言的商务人士，好了，不扯远了。

顺便普及一下，经常挂在培训机构嘴上的GRE和GMAT， GRE是美国研究生入学考试，GMAT是商学院的工商管理研究生入学考试。

02托福考什么？怎么考？考多久？有效期？

托福考试由四部分组成：分别是阅读(Reading)、听力(Listening)、口试(Speaking)、写作(Writing)。每部分满分30分，整个试题满分120分。四部分考试内容里面据说包含大量的学科知识和综合任务。

托福考试时长：新的托福考试阅读54-72分钟 听力41-57分钟 口语17分钟 写作50分钟，阅读和听力时间不固定，取决于考生遇到的是阅读加试还是听力加试，随机。

托福考场：全球各地都有设置，中国的考场也很多。

托福报名：理论上中国境内的学生几乎每个周末都可以参加托福考试，然而实际报名不好抢，所以催生了一个黄牛代报行业（类似火车票抢票那种）

家长和机构抢考位经验：

1、每年10月放第二年的号，想报名提前几个月开始抢；

2、随机放号，每周三周五上午10点会放考位，有转考、退考、新增时段和考点等，家长一般没那个功夫，还是找黄牛（加价三四百不等。。。）

3. 有时候北京紧张，但外地仍有考位！

托福报名费：如果你能抢上的话，不算黄牛加价，基础报名费为2100元。

托福成绩：有效期为考试日后两年。

03托福跟SAT之间的关系和备考顺序

申请美国大学大家还常提到SAT考试，SAT的全称是ScholasticAssessment Test，是由美国大学委员会（College Board）主办的一场考试，顾名思义SAT是“学术能力评估测试”，SAT成绩是世界各国高中生生申请美国大学的重要参考，美高学生也得考，所以俗称美国高考。ACT考试与SAT类似，也属于学术能力测试。

托福跟SAT成绩经常一起被提及，因为这两项成绩是申请美国大学要提交的两个标化成绩.不过随着去年新冠疫情对国际化也包括国际教育的重塑,很多事情也正在发生变化。

说说差别：托福和SAT之间的差别前面提到了，一个是针对国际生的语言能力考试，一个是针对所有申请美国大学高中生的学术能力评估考试，所以SAT是用于评估学生的学术水平，除了英语也包括数学。SAT小白家长扫盲贴另开主题分享。

说说顺序：备考是先托福后SAT。一些家长和顾问认为：托福超过90分后，才可以开始SAT的培训，如果达不到，英语会成为SAT学习的障碍，因此不建议过早开始SAT。

说说考场：托福考场多的是，考试时间也多的是，虽然不好抢；但SAT在中国境内有考场的学校不多，考试次数也非常有限，之前很多学生要去中国的香港地区和美国考试，本校有考场的请珍惜吧。

说说考试次数：托福可以随便考多少次都没关系，取一次最好成绩；SAT据说最好不要超过三次，超过三次之后申请的成绩会被打折扣，甚至会伤害申请

04申请美国不同学校托福需要达到什么水平？

很多机构为了推销托福培训课会极力夸大高分的重要性，这给很多低年级家长造成了极大焦虑，造成托福培训早龄化越来越严重。

申请美国不同排名得的大学，托福多少分够用，托福官网写得清清楚楚、明明白白。完整PDF文件将在群内分享，着急的家长看到这里可以自己去下载或者私信竹妈要。

这是托福官网综合排名前30大学的托福最低分数要求，托福分数最低标准大部分要求100分，只有芝加哥大学要求104分，卡耐基梅隆大学要求102分，加州大学圣芭拉分校的要求只有80分，像哈佛大学等甚至没有最低要求，（但据说具体学院和专业有。）

不过，很多托福培训机构会告诉你，你不可能按学校最低成绩要求去申请和竞争这些排名靠前的学校，你看看那些被排名靠前学校录取的学生，托福分数是不是都很高？

这话听起来似乎特别有道理是不是？诡辩就在于有一部分道理。申请排名靠前的大学，托福成绩自然不能按最低标准，但是高太多也没什么用啊。这些牛校的申请是综合能力的比拼，并不会因为你托福成绩特别高就录取你，如果其他能力达不到，托福110+甚至115+也没什么卵用啊。

申请到排名靠前学校的学生托福的确一般都不低，但更重要的该学生综合能力也很强啊，托福自然也不会太差；但是反之并不成立啊，并不是托福强就能申请到好学校啊。

为了验证是不是这个道理，竹妈又去问了几个申请顾问，没有标化培训业务的申请顾问。

交叉问询和评价的好处是：如果这个顾问对托福和与申请的关系不能做一个客观的判断，会丧失他作为申请顾问的专业和信誉，他没必要为整个标化培训行业当托。

以下来自几个申请机构顾问的回答。

顾问A： 就美本申请来说，并不是多难的一件事，申请结果是一个纺锤型的，大多数人可以申请到中阶段的，可以进到30到这个60之间。

如果只是读一个一般的大学（排名100名左右的），托福80分就够了，只要成绩单不太难看，听说读写比较均衡（18分以上），进前80-100也是可以的。具体看学校、专业，普通专业以经济学为例，托福80+，校内成绩85左右，基本上进一个前100大学没有太大问题。

这是托福官网综合排名59-100的大学托福分数要求。

如果申请排名30-60的，托福100+会稳妥一些，部分学校90+以上就可以了，个别专业要求小分均衡。

申请排名前30的，托福最好是110+，稳妥一些， 100-110之间也有不有不少学校可以。110以下也有被藤校录取的，因为好的学校并不是靠托福定全盘，看整体背景。

这是托福官网综合排名30-60的大学托福分数要求。

顾问B：如果申请排名40名以后的学校托福成绩80分就够了；想要申请好一点的话，那就是90分；如果你想要申请40名以上的，或者是说虽然名次稍微后面一点托福家庭版要考几小时，可是这个学校的地理环境在东西岸，然后又在大城市的，那最好就是在100分以上。

申请40名以后的学校，主要靠学校成绩（GPA）和标化成绩，标化成绩取消SAT的那就是看托福，然后是AP；只有申请前40名以内的好的学校，这些学校才需要你的课外活动很丰富，越是前面的学校，课外活动越是重要。

想要申请前20名或者前25名的学校，托福最好能够在105，或者110，然后把时间精力花在其他综合能力上面。

但托福100和110分以上是有区别的。如果要申请很好的学校，还是要努力争取把托福拼到105或者110，一般110分就OK了，再高的意义也不是特别大。

综上，大家可以想一想：自己孩子的申请目标是什么？看看孩子其他综合能力（学校成绩、活动）够不够，如果其他能力不够托福家庭版要考几小时，也不是非要进前30，没必要跟人家一样追求托福110+甚至115+，不如各方面更均衡一些，尤其是学校成绩才是排在第一位的。

（备注：顾问声明，以上皆为概况总结，皆有例外，不能生搬硬套到每个学校每个专业）

05除了申请大学，托福成绩还有什么用？

除了美国、加拿大等地的大学、研究生广泛认可托福考试成绩之外，托福成绩还有什么用？

1. 申请美高和一些国际项目需要托福成绩

顾问C：请排名比较靠前的美高，是有托福要求的。顶级美高托福成绩最好能够在110分以上，8升9的情况下，最好是能够在100分以上，才能够申请到比较好的学校；一般的美高，8升9的话大概在90分就够了。

美高跟美本相比有很多额外情况和不确定因素可以左右录取。这两年疫情原因很多美高招生不足，会降低标准。

如果没有托福成绩去申请美高，也是由很多学校可以申请的，可以用平时成绩和面试来录取，但通常这样的学校一般不会排名太靠前。

家长经验：夏校和国际项目，看不同学校和项目，一般夏校，托福90分够了，如果是申请高一夏天的夏校，带学分儿的，最好是95分以上，如果申请特别热门儿的，最好是105分以上。

2.转学公立国际部也看托福成绩

最近这几年，托福成绩经常也作为申请公立学校国际部的一个重要参考标准，尤其是国际学校转公立国际部没有中考成绩的孩子。

很多公立国际部设置了一个基础的托福分数线，不过一些学校不会明确告诉你，取决于报名情况。很多培训机构依然会夸大这个托福分数的要求和重要性。大部分公立国际部托福要求都在90-100左右，比如101国际部去年的托福分数是90分，但也看其他能力。

几大名校国际部，跟申请美国大学其实一样，并不仅仅看托福成绩，而是综合能力的比拼，比如四中国际部，托福在110+以上的申请者，甚至是115+也不稀奇，最终的申请要看综合能力，如果其他能力上不去，不要完全指望托福高分就能进入公立国际部牛校。

3.没有SAT成绩要求的大学，托福成绩变得更重要了

从2020年到2022年，申请美国大学，很多学校都不要SAT成绩了，加州系大学是永久性取消。这时候如何鉴定学生的能力，除了GPA就要看托福成绩了，所以现在一部分美高毕业的国际生也会考托福。从这个角度来说，对国际生，托福变得更重要了，但分数标准不变。

06托福培训班分类

上不上托福培训班，什么时候上，这是根据家庭教育理念、孩子个人情况和申请目标决定的，但是各种机构的托福培训班五花八门，看着眼晕，听着头大，这些培训班到底有什么区别？

问了几个顾问，托福培训班的设班逻辑大致是这样的：

入门班：水平到不了基础班，尤其词汇量特别少，就先在入门班学习基本语法、句子结构分析、学科背景知识，以阅读听力输入端为主，少量涉及口语写作输出。

基础班（预备班）：基础知识，背景知识，托福层次语法体系，长句分析，精听精读方法训练，简单涉及题型。适合不着急考托福，但是想注重托福基础能力培养、但孩子平时又没有良好学习习惯和自我提升的能力。

强化班（技能班）：题型训练，专题训练，做题方法、错题分析。适合有明确托福考试日程，且自我感觉英文情况比较良好，或者曾经自己裸考托福超过80多分的。

冲刺班（学霸班）：套题训练，真题为主，高阶段做题技巧，针对考试。适合托福入学测评90+，或者说在最近一个季度以内就要参加托福考试的孩子，主要是以考试为导向的班级，甚至会有一点押题和破解真题的意味，主要是带领考生进入到实战的状态，确保成绩。

也有机构推出所谓托福五个级别或者更多系列培训课程，但基本原理也是如上。

07小托福是个什么鬼？小小托福又是个什么鬼？

经常听有的家长说起孩子小托福成绩多少分，有一次还听一个二年级家长说孩子在备考小小托福，小托福和小小托福又是什么鬼？都是ETS托福家族的系列产品。

TOEFL Junior，一般称作“小托福”：是面向 11-17岁青少年学生，由ETS开发的测试英文水平的考试。

TOEFL Junior 考试主要用于衡量学生在校园学术生活和日常社会生活中的英语语言水平，包含对阅读理解、听力理解、语言形式和含义以及口语能力的考察，可以反映学生在以英语为媒介的教学环境下的英语应用能力。

除了作为一门考试看待，也可以作为学习阶段性检测，帮助发现自身优势和不足，为教师和家长提供如何提高学生英语水平和能力的有用参考信息。

小托成绩可以对照CEFR（欧洲语言共同框架）以及与托福、剑桥等语言考试对标；还可可对照美国学生英文水平，反映美国公立学校6-8年级本土学生英语水平的指标，帮助同龄中国学生了解自身英语水平。这也是为什么小托有时被称作“初中托福”的原因。

小托的实际应用场景主要是小升初、申请部分国际学校、申请美初8年级以下学校，但是因为有FCE做竞争，所以学的人并不是很多，适合还没到学大托水平的4-6年级孩子。

小托分数范围是 600～900，纸笔考试共3科：阅读理解、听力理解、语言形式和含义（一般简称语法），每科分数是200～300。机考包含口语。

小托正式考试1小时55分钟,听力40分钟，语法25分钟，阅读50分钟，都是 42道题，全部是客观题,没有写作，报名费454元。

TOEFL Primary 俗称小小托福。是ETS专为年幼学生研发的一项英语能力测试，适用于5岁以上的学生，（考标准赚钱的ETS真是连孩子也不放过啊~）主要用于衡量学生在英语课堂上的英语沟通能力和进步情况，并向家长提供有关其能力的反馈。

这个考试在国内推广不多，我就不助纣为虐帮着深入说了~只能说涨知识了吧~

上图为ETS托福家族系列产品对应的年龄与欧标对比图。

以上基本为托福扫盲贴全部，不知道是不是有疏漏和错误之处。如果有，我查查是哪个顾问给的答案，专业度扣10分，哈哈~甩锅能力一流是不是~

说实话，作为一个七年级国际学校孩子的家长，美本申请也是我考虑的方向，托福备考自然也在规划之中。一些已经毕业的家长和孩子的经验告诉我们6-8年级还是要多读书，夯实原版阅读基础，托福培训9年级开始都不晚。

但周边很多同学已经开始了托福培训，甚至考出了不错的成绩，这种氛围也会影响到其他孩子和家长，让我们变得有一点儿忐忑。

有一天女儿跑来跟我说，想了解一下以她现在的英文水平，如果裸考托福能考多少分？能不能给她报名考一次？我心想这是继承了我的好战性格，要挑战裸考托福吗？

但我说考试毕竟也挺贵的，而且也抢不上位，你连考什么题型都不知道，直接报名考试这不是送命送钱吗？她说那你给我找个老师简单讲一下题型我再去考呗。

所以，有没有机构愿意提供1-2节课的托福题型讲解之后组织一个模拟考试，让这些没有参加过托福培训走另外一条备考路径的孩子，以及我们这些心理有点忐忑的家长，了解一下孩子的水平？分析一下薄弱环节在什么地方？

不过，我们模考完了大概率也不会参加培训。。。可能还是要坚持原版阅读，打好基础，9年级的时候我们可能会想起你，也许早已经把你忘记。。。

这样的话，你们还敢来吗？而且是PK着来。如果你们有这个勇气，欢迎前来挑战~

如果，你家娃跟我家娃一样，也想挑战托福或小托裸考，也欢迎联系竹妈，我们一起试试~

文章由“竹妈的国际学校家长圈”（ID：deeptrip2006）公众号发布，欢迎转发，转载请注明出处。