好的环境可以成就一群人，好的学习习惯可以成就你的一生。

A good environment can make a group of people, good study habits can make your life.

很多人穷其一生和人性做斗争，就是为了养成一个好的习惯，去强迫自己学习，早起，锻炼，控制饮食…..目的就是为让自己变得更加的自律，更加的优秀。

Many people struggle with their lives and their humanity, just to form a good habit, to force themselves to learn, to get up early, to exercise, to control the diet… The goal is to become more self-disciplined and more excellent.

他们尝试通过各种方法让自己和懒惰、诱惑做斗争，制定了一个又一个的计划，加入了一个又一个社团，组织希望通过这样的方式来约束自己，但是效果往往不言而喻。不怎么有起色。

They try to through a variety of ways to make their struggle and laziness, temptations and formulated the plans one after another, to join another club, a group hope that through this way to discipline yourself, but the effect is often self-evident. Not so much。

于是决定对自己狠狠的下手，花钱去学习，人一旦和金钱挂钩的事情都是非常重视的，于是花钱去上课，去参加一些活动，没想到，效果还是有的，但是持久性也不是那么的强。

so，Decided on your hand, spend money to learn, once and money tied things are very seriously, and spend money to go to class, to take part in some activities, unexpectedly, there is some effect, but persistence is not so strong.

之前，我有一个学员，在一个xx机构学习，也是为了能够督促自己学习，于是就花了钱提前买下了一年的课程，当时还是年初，想着今年一定是誓死突破，征服英语，报了一年的小班课程，课程也是5人一个班级，每天学习45分钟，然后是全天上课，如果有事，要提前请假，下次就从你没有听课的地方自己下来学习，实在不懂的就申请老师跟着下一个班级，也可以申请老师一对一补习，但是时间久的需要交费用的。

Before, I have a student, study in a xx agency, is also in order to push myself to learn, so he spent money bought a year ahead of course, was still at the start of the year, think this must be a breakthrough, to conquer English, was a small classes, curriculum is also a class 5, 45 minutes a day, then the class all day, if have, ask for leave in advance, the next comes down from the place where you didn’t start to learn, really don’t understand is to apply for a teacher to follow the next class, teacher can also apply for one-on-one tutoring, but the time need to pay the fees.

这位学员，想想肯定不是说还是学校的学生，拥有大把的时间，在外面每天为了生计也是要奔波的，有时候如果遇到老板派他出去出差，也是需要放下手中所有的工作就要出发的，由此学英语口语网站，经常会落一些课程学英语口语网站，零零散散的，时间久了，自然也是不知道怎么学习。最终们也是只能放弃，或重头再来了。

The students, think not to say or a school student, certainly have plenty of time, for a living but also to the hustle and bustle of every day in the outside, sometimes if you meet the boss sent him out on a business trip, also need to put down all the work will start, as a result, often fall some courses, separate, time is long, nature also don’t know how to learn. Ultimately, they can only give up or start again.

像这样的例子其实很多的，相信可能你曾经或多或少也会经历过这样的事情。花了钱不说，最终什么也没有学到，并且你最多的还是怪你自己不够坚持，太忙，自己做的不够好，最终要么再重复，洗心革面再来一次，或者开始否定自己到底能不能行，可不可以？

Examples like this are a lot of things that you might have experienced in the past. Spent money, eventually did not learn anything, and you are the most or blame yourself enough insist, too busy, oneself do not good enough, eventually either repeat, turn over a new leaf again, or to deny himself can not line, can you?

一、其实，对于上班族来说，我们可以这样来做，每天只需要6分钟，养成你的微习惯。

其实，我们可以来简单的算一笔账。

每天6分钟，一个上厕所的功夫，喝一杯水的时间；

一周就是42分钟；

一个月就是168分钟；

一年就是2016分钟；

每天你只需要掌握一部电影中最经典的内容部分，假如在一部电影中，你可以学到1-2个单词；

一周就是7-14个单词；

一个月就是28-56个单词；

一年就是336-672个单词。

这也是很不错的啦，尤其是对于零基础的学员来说。

并且你可以通过外国电影中的台词，去感受外国人在遇到喜乐哀怒时，是怎么回应的？是怎么表达的？对方是怎么给予安慰的？这些都是在书本上是学习不到的~~

那我们来看看坚持下来的同学都是怎么形成高度的自律的呢？

还有很多，这是我列举的一部分学员每天的打卡日常。

二、通过每天【看电影练口语】高效练习6分钟，英语口语会得到怎样的提升呢？

很多人在以前几乎每天都会或多或少的接触英语学习，或者每天30分钟的英语练习，都是非常多的，只要在关注学习英语这个领域的，相信大家见怪不怪了，但是基本都是坚持了一段时间后，就放弃了。

但是为什么会放弃呢？

1、时间太长

30分钟的时间学英语口语网站，我想很少有上班的人可以每天都出整个30分钟的时间来学习吧，有的话，也不可能持续一年半载这样长的时间的吧。如果说，实在 是很闲，有大把时间的人，那你最好的选择就是去上系统的额课程，这样会更好。

2、不够系统

很多类似打卡练习的群里，基本是群里的老师非常的不服责任的，要不就是今天在这个文章里面给你找两句经典句子去读一读，要不就是在另外一个网站找到一段励志内容练一练，这样的学习非常的零散，不系统，导致的结果就是学完一个月，你都不知道你到底学会了什么？

3、没有方法

如果参加过在群里练习英语的同学，可能几乎都已经被消磨的不剩一点信任了吧，就是因为很多英语培训机构为了在段时间内能够圈粉，把学员聚集到群里后，并不会分享优质的内容，甚至是根本就没有为学员准备内容以及好的学习方法，可能是一万这些学员是免费的，没有交费用，所以他们不愿意话费过多的时间在这上面。原谅我说的赤裸裸，其实理解学英语口语网站：如何通过在看电影练英语高效6分钟快速提升你的英语口语能力？，买这就是人性，人性使然，难以改变。

无论是学习什么，一定是要系统全面的去学习。其中在【看电影学英语】中，我们将这套课程做成了一个系列，非常的系统化，其中也教到学员们最好的方法去练习，比如：

如何通过3种方法练习你的语音语调？

每天高效6分钟，让英语变得简单起来？

一招教会你在电影中看透外国文化习俗？

以及我们英语裂变思维的专利发明老师专门为看电影学英语的学员写了一本【电影内幕报告】，其中就非常系统全面的讲解了，如何多方面的去看电影学英语？如何深度的去看电影？如何高效的去利用电影到我们的实战中来.当然只有积极主动，坚持学习的同学才会有机会获取。

下面我们来看看坚持每天高效练习6分钟的同学收获怎样呢？这是部分截图

好啦，今天就分享到这里啦，么么扎~~