让我告诉你一个我在人肉上试验过的方法。

最初的方法是口述四卷新概念英语。对于英语初学者来说学英语好不好，听说读写能力的不足是综合性的。因此，没有办法单独改善听力。一次只口述几个词。这时，学习者的能力不足如何练习英语听力，不能口述句子。搞定之后那个外教，听CGTN没问题。

中间阶段是无脑刷题。老实说，我当时并没有什么好主意。包括听这三卷和马军21天的托福听力。逐渐过渡到一次一个句子的听写。一次听完一个句子后，暂停并开始写作。此时英文平台，学习者的能力有所提高补习外教排名英文，可以口述句子。搞定之后怎样练习英语听力哪好英语英文价格，听TED和BBC都没问题。

中级也需要填补空白怎样练习英语听力，熟悉各种口音。我推荐王璐的雅思机考笔试综合版。全书刷三遍，刷完就可以听阿金卡卡和各种脱口秀了。

使用影子阅读法同时跟听听力材料。因为此时嘉兴外教英文网上口语外教，学习者不仅可以理解外教短期洛阳英语，还可以听到意思组。影子和阅读法可以扩展口语能力。

预高级阶段是可可英语。学习者终于可以接触到英语专业的练习题——Sentence Dictation。如果你听一个著名的句子辅导班学英语，你可以回听并停下来写一个句子。逐渐过渡到听句子上海英文长沙学英语，不听成都学英语，写句子。

引用一个程序员在bilibili上学英语的经历：

泛听就是反复听听懂的部分，听不懂的部分永远听不懂。多听是浪费时间。听每个句子，直到你闭上眼睛知道句子在说什么。听下一句。关于文字：一遍又一遍地刷一大堆阅读材料是没有用的。出现频率最高的单词需要背诵。

建议在高级阶段的后期进行综合练习。包括黑眼睛和听这个。还有雅思题。方法是口述听力材料中的所有名词。这时候学习者的能力很高，可以听写。而且是连续听写。这种功法外教教材，基本就是星海。终身学习。我也在挣扎。

最后托福学英语网课，请允许我引用马军的一句名言：

听写是提高英语听力的唯一途径。

因此英文技巧，很遗憾地告诉你，仅仅听 BBC 电台、看美剧、听 TED 并不能提高你的英语听力能力，除非你全部口述。它们就像期末考试鞍山外教英文儿童，只能测试你的听力水平怎样练习英语听力，不能提高你的听力水平。