简单粗暴地说，提高听力最有效的方法只有两个字：听写。

有人不服，“提高听力最好不是看英/美剧吗？！”

拜托提高英语听力的方法，扪心自问，有多少人看剧的时候不是两眼直勾勾地盯着字幕的？

再说，有多少人看过《老友记》《绝望主妇》《生活大爆炸》《权利的游戏》这些好几季的剧后，听力能力依然没有提高呢？

所以呀，醒醒呀，不要自欺欺人啦~

要想有效提高听力能力，还是老老实实地听写吧！为什么说要老老实实呢？因为听写真的很枯燥很无聊。但！有奇效！不信？那你就试试。

虽然方法只有两个字，但要分四步走才最最有效。

1. 盲听记录

选材：找一段英文材料，可以是VOA慢速英语，VOA常速英语，BBC，CNN；如果你是想参加考试，也可以用考试的听力题目。（以上这些材料非常容易获得，推荐下载app每日英语）

几点需要注意的事：

a.这些材料一定要有文字版本。

b.材料难易程度要根据自己现在的水平来定。先选择比自己现有水平稍微高一点的，再一步步提高难度。比如说，我带的是六年级的学生。我先让他们听VOA慢速英语，慢慢地提高到常速英语。

操作：放录音，写下你听到的。

就是这么简单有木有！但刚开始操作会遇到很多困难。比如：太快了，记不下，那就3个单词一停顿，反复地听，直到听出来为止。（当然也可能真的真的听不出来，就先空着，继续往下听。）

2. 核对原文

听完以后，拿出文本和红笔，对照自己写的来批改。（很简单有木有）

3. 分析原因

大多数人做完以上两步已经没有耐心了，于是他们选择做一件很容易的事，那就是：放弃。并自我安慰，“你看，我已经很努力了，我都改了红红的一大片了。”殊不知，他们在最重要最起效果的一步放弃了。

这就像，一个人生病了，废了老鼻子劲儿请假打车到医院提高英语听力的方法，又废了老鼻子劲儿挂上号提高英语听力的方法，然后……回家了！没看医生没开药。然后自我安慰，我好容易挂上号了，病就好了。

所以，请做自己听力的医生，给自己开药！在核对完文本后，你可能有这些“病症”。

a. 单词不认识（简单，除了专业名词，其他的整理出来，背过。）

b. 单词认识，但是没默写对（说明拼写记得不牢固，单独拎出来记清楚。）

c. 单词认识，但是听的时候就是听不出来（音形义分家啦，单独拎出来查一下词典，多听读几遍。）

d. 单词认识，也会读，整体听没听出来（发音规律不熟悉，单独学一下连读，弱读，失去爆破，吞音等语音现象，一日学会，终身轻松哈哈哈）

4. 反复听读

加油，还差一步就胜利啦，yeah！

操作：

a. 看着文本，听录音。反复听原先有错误的地方，直到听懂。

b. 看着文本，跟读。（可以是听一句，暂停，跟读。水平高或者想挑战的可以影子跟读，即：录音读出1-2个字后，你同步跟读。具体做法可百度。）

以上这四步都认认真真地做下来，比你看好几季剧都管用。如果你没有时间，可以一周做1-2篇这样的训练（音频在1分钟即可），如果时间充裕，可以做3-4篇。Ps：不要想一口吃成胖子，少即是多。慢慢来，比较快！

（下图是班上六年级小可爱的成果展示）

坚持下来，你会觉得好像换了副耳朵行之有效的方法:提高英语听力最有效的方法，整个都通透了。