1、首先我们要想清楚，我们学习英语的目的，为了什么而学习英语，想要晋升，还是想增加自己的社交技能等等。了解自己的目的后，我们才有动力坚持下去。这里我们最好是自己愿意，而非被迫学习，效果最好。

2、然后我们需要找到适合自己的学习英语的材料，针对自己的目的找寻适合的材料。注重口语的就买些口语书技巧:如何坚持学英语 爱上英语，而想要提高写作的就购买写作指导材料。不要贪多，而是要精确坚持学英语，找到一个两个重点，努力。

3、还是那句话坚持学英语，一日之计在于晨，早晨是学习语言的好时间，我们要充分利用上午的时间来学习。一定要保证充足的睡眠，然后早起背单词，这是最基础的，练口语，大声说出来。不要犯困，用凉水洗洗脸清醒一下。

4、每天都要找时间看英语，自己选择，可以定闹钟提醒自己，也可以选择自己有空的时间学，灵活变动。但无论如何坚持下去，每天如此。可以找人监督，自己没做到就给别人买东西吃，或者直接扣钱，让自己长记性。

5、当自己想要放弃时，看看蓝天，看看美丽的花朵，看看辛劳的农民工，再看看自己。告诉自己要努力，认真，这不是难事。可以通过自己的画，来鼓励自己，画几个动漫人物，写着加油一定会成功，笑脸。

6、自己做到了，坚持一周，一个月，一定要表扬自己，奖励自己买一件喜欢的衣服，吃一顿大餐，看一场期待已久的电影坚持学英语，将自己喜欢的东西跟学习英语联系在一起。渐渐产生兴趣，喜欢上英语。