题主现在是哪个阶段呢？附上在校/在职/脱产三类人士的备考计划：

首先是，占比最多的在校考鸭：

大一大二完全没问题，时间充分，自主安排复习时间就可以。大三的时候专业课较多，可能会出现课业压力大、课外活动多而将备考复习一拖再拖的情况。大四的时候虽然时间比较充分，但如果有实习、论文、专业资格考试的话也是很忙的。因此，视乎自己的基础制定学习计划并坚持学习是十分必要的。

大学的各位大部分都有考过4、6级。但是雅思7分要求则重点不一样，难度也更高。雅思考试对听说读写有明确的要求，需要在巩固基础的同时，重点训练针对考试的方法和技巧。

建议 3-4 个月（每天投入 4-5 个小时）

1.5-2 个月：1、先要掌握正确的复习方法; 2、之后再进行有效的习题训练。

1 个月 ：重点放在摸清套路。

2. 离开校园，开始上班的在职烤鸭：

上班、加班、预备工作、打理家居，不想因为雅思拖延出国时间，又不想耽误工作进度。这类「边缘考鸭」，无疑是所有烤鸭中最累的一类人。除了周末，基本没有大块时间拿来复习。建议除了周末，把碎片化的时间，比如在交通工具上的时间拿来背背单词。尽量保持健康作息，每天早起看看文章，练练听力。

语言不用就会忘，在职考研需要重新「捡起」英语，备考时间会相对长一点，但只要坚持，考出理想的成绩也不是不可能的。也可以选择报名网课，可以快速掌握英语基础和考试技巧。

在职烤鸭：建议 5-6 个月（每天投入 2-3 个小时）

2.5-3 个月：强化阶段，方法最重要，切勿盲目做题，一定要先学习方法高效的方法:如何高效学习雅思？，之后再配合方法，坚持每天进行针对训练。

1 个月 ：冲刺阶段模考最重要，但模考之后一定要进行考后分析如何学好雅思英语，通过模考找出自己的不足，同时抓紧时间查漏补缺。

最后是抛下一切，准备面壁学习、集中备考的脱产考鸭：

都准备好破斧沉舟了，备考时间相对充裕，可以集中备考。

大部分离职烤鸭一般基础比较薄弱，少部分水平较好的烤鸭们希望能短时间迅速提分。

脱产烤鸭：建议 5-6 个月（每天投入 6-7 个小时）

2.5-3 个月：前3~4周的时间学习方法和恶补基础，熟练掌握雅思考查的知识点和考查方式，之后配合方法进行针对性训练，在训练过程中也要不断返回去巩固方法。

1 个月 ：除了模考和模考分析，有时间的话，可以把之前的错题总结一下，杜绝重复出现的错误，实战的时候可以补回几分。

基础阶段背单词：上班下班上学放学路上，饭前饭后都可以背。如果同一个单词重复了好几次都忘了，就不要浪费时间卡住，接着顺下去最后再看。“高频重复”是关键，重复 10 遍远比认真背一遍有用。也可以辅助图像记忆，当你看到不会的单词，闭眼想象一下它出现的画面并且读出声，这样会深刻一点。分析句子：语法基础不好，就会出现句子读不懂、听不懂、说不出、写不出4个困境。一般来说都是选择一本靠谱的语法书把语法规则弄懂。不过，小U觉得看书比较枯燥，反正英语语法都是固定的，建议不爱看书的各位烤鸭可以看讲语法的视频，有了别人系统总结的精华总比慢慢死磕语法书要快。推荐复习资料：

单词书：《剑桥雅思词汇精典》or《雅思词汇 词根+联想记忆法（乱序版）》

语法书：《剑桥中级英语语法》

手机App: 扇贝是在重复复习上做的比较好，百词斩是在图像记忆上做的比较好。

雅思网课视频：网上资源特别多，尽量找点经验丰富的机构学吧，嫌弃贵和同学拼个课或者去万能的t b找也行。

有些人喜欢买书，因为书本上会有比较详细的用法延伸，比如同义词、反义词、派生词，标记了听力和口语词汇。但个人觉得，科技都这么发达了，能用手机背，何苦还要带着本单词书上路？单词app可以帮你快速记忆，还自带复习和测试功能，足够帮你在阅读理解的时候迅速看懂内容了。在你急需短时间扩充单词量的情况下，果断用app背鸭！

扇贝app截图

强化阶段

基础一般、时间紧张的同学建议报班学习，这样可以节省自己摸索的时间；基础很好的同学，建议仔细研究一下雅思官方指南，掌握官方要求的考点及相应考查形式。建议去看“雅思哥”微信公众号的干货，里面有很丰富的套路和技巧总结。

阅读推荐资料：

《剑桥雅思4-12阅读真题》人手一套，雅思标配。

阅读答题技巧：

其实如何学好雅思英语，阅读理解也是很有套路的，常见选择题技巧有：

1.先仔细读题目，在原文里找关键词或同义词，锁定几个段落。

2.一条题目对于一个段落，优先按照段落顺序去找，没有的话跳到下一条题目再回来。

3.看选项，阅读原文，通过同义词或关键词进行定位。在题目中发现原文关键词时不要太兴奋一股脑选答案，有可能是干扰项。

4. 有些题目看选项就能猜出来，不妨在读原文之前先预测一个答案，优先在原文中找这个答案。

6. 选择题中如果碰到 2 个相似的选项，仔细分别它们的区别会帮助你找到正确答案；如果是3个中有1个特别不一样，有可能答案就是这个。

8. 在选出正确选项之前，一定要再把题目读一遍。

9. 时间不够就随便选一个吧，4分1的机会。

我们可以从这几个方面进行细化训练：

「单词—句子分析—逻辑分析—文章框架梳理—答题」

单词：遇到生单词，了解单词在文中的意思，把他背下来。

句子分析：如果遇到复杂句子，进行句子分析，从句关系了解清楚。

逻辑分析：读句子，用荧光笔画出逻辑关键词（对比关系的unlike, in contrast to，not … but …； 转折关系的but, however…因果关系 since, therefore…相等关系as same as…很多很多都是改变句子和段落意思的逻辑关键词），边读边找出相应的逻辑关系。

文章框架梳理：通过笔记法将文中重点信息记录下来，根据每段的信息点梳理文章框架。（这个有时间就做，没时间就放弃吧），把答案和找到答案的内容画出来，分析如何能从题目中快速找到关键内容。

答题：自测的时候，答题，审题，选项分析。完成后，总结出题思路及易错点。

2. 听力：

听力其实需要长期锻炼，是个长期抗战的过程…之后再进行真题训练，别忘了要进行错题分析！

听力推荐资料：

听力真题: 必须的。

听BBC Live: 习惯英式发音，推荐有基础的童鞋每天食用。

训练听力能力：1.放录音做题、对答案；2. 查题中和听力文本中所有生词；3. 明白大意、以句为单位跟读，最好是盲读（不看原文跟着读）；4.跟读不出来的单词重点标记；5.自己读一遍，录下来，听自己的录音，不满意则重复读一遍。

真题演练：按照五步精听（不看文本听原文—看文本查生词—翻译文本—跟读练习—精听）进行真题训练。

做题总结：不仅总结错误原因，还要总结出题点以及出题思路。

相关方法可以看这个：

口语：

备考口语需要解决两部分难题：一是发音，二是表达。

模仿句子，进行造句训练。积累素材，多看多练多积累真题演练，组织答案时，注意表达的逻辑性，可以多使用一些逻辑关联词。另外，有些同学会说的时候会出现很多错误，比如时态错误，单复数混淆以及不完整的句子结构。为了解决这一问题，我们可以采取录音的形式如何学好雅思英语，通过回放录音，不断更正自己的错误。注意检查时态、单数第三人称、 he/she 混用等问题，雅思口语7对语法和时态还是很严格的。

最后，为了锻炼表达，有一个App叫雅思流利说，真的是很有实感，有视频和各种不同的题目，还原雅思考试现场和考官面对面的感觉。亲测用了之后就开始有紧张感，然后会有时间限制，所以你说太长太短，app都会知道，会突然打断你或者给你反馈说你说的太短这样。最后，会给你一个成绩报告，显示你在哪方面还有不足。个人认为是个很实用的app。

口语推荐资料：

口语3-8分官方模拟视频 ：了解自己的口语水平大概在什么Level，按自己级别安排合理的学习计划。

看书：《慎小嶷十天突破雅思口语》，《31种雅思口语高分必备公式》，《 让你在雅思写作和口语考试中更像native speaker的纯正英式短语&句型1000条！》

写作：

雅思写作分为大作文和小作文，大作文需要阐述自己的观点，小作文则只需要描述图表内容即可。

针对写作需要做如下训练：

模仿造句，优化表达

素材积累：收集大作文的常见话题；积累小作文中常见的一些客观描写图表信息的句子，比如如何介绍发展趋势

真题演练，可以先写中文提纲

精读范文，总结范文的结构及文章思路，并修改自己的文章

具体操作步骤：

a. 快速审题， 2 到 3 分钟完成。如果有生词不要着急查，结合前后语义猜一猜。

b. 写大纲思路，中英文皆可，只写关键词，不写出完整句子。 3 到 5 分钟完成。

c. 大作文：上网搜索相关话题的讨论，积累思路、话题词汇和话题短语;

小作文：忽略此步，到 4 。

d. 完成写作，大作文 30 分钟内完成，小作文 15 分钟内完成。

e. 检查语法错误，整理语法错误清单，对照误清单加强语法点；

写作推荐资料：

《雅思考官simon大作文满分范文合集》

《十天突破IELTS写作完整真题库与6-9分范文全解）》

不过，说到底，就和提高中文写作水平一样，泛读、精读、对生活的观察和深度思考，没有这些根本写不出东西——写不出来，但只少你看的东西逼格要高啊，比如一些经典的英语外刊

以上四个科目如果没有时间安排在同一天复习，可以安排两天，比如第一天阅读、听力，第二天口语、写作，循环往复。

强化阶段其他推荐复习资料：

《雅思考试官方指南》

《剑桥雅思常见错误透析系列》

3. 冲刺阶段：1 个月

冲刺阶段重点就是通过模考摸清考试的套路。

模考材料尽量使用官方资料，因为非官方资料不能真实反映官方的出题思路，用这些资料模考，一是不能反映出考生的真实水平，二是难易程度差别较大，可能会出现成绩波动较大的情况给大家心理上造成巨大的压力。

考前模拟一定要按照考试要求和流程严格执行，提前准备好答题卡是必备，能让你提前熟悉答题卡，最后真正去考试时一定不会出现填错答题卡的情况。

推荐资料：

雅思考试答题卡 ：考前模拟测试的时候尽量用官方答题卡吧，更有实感，临场也不用花时间看格式。

最后的最后，如果没考到也没关系，试试看语言班什么的，还有PTE这些其他可以代替的考试也可以尝试。

大家备考不要太大压力啦，加油。

参考数据：

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