不保持练习，不花时间，你只能得到年龄的增长，并无技艺的成长。学习一门语言，无论是方言，还是外语，都需要时间，“笨笨地”一步一步学习才能有成效。

把外语学到高级水平需要花多少时间？

在最近的《演员的诞生》节目里，章子怡说自己为了角色学习方言，花时间听录音一句一句跟着学；而黄圣依说“台词是刻在演员骨子里的东西，不会忘记”。相信大家对比两位演员的演技即可得出结论——不保持练习，不花时间，你只能得到年龄的增长，并无技艺的成长。

学习一门语言，无论是方言，还是外语，都需要时间，“笨笨地”一步一步学习才能有成效。

那我们想把外语学到高级水平，到底需要花多少时间？

首先我们要定义，什么叫“好”？

这里引进一个国际语言概念——欧框：Common European Framework of Reference在学习上英语，简称CEFR或CEF。

欧框标准包括：

1.交流所必需的能力

2. 相关的知识及技能

3. 交流的情形与领域

欧框从低到高将学生的语言水平和所具备的实际交流能力进行了详尽的描述。描述出在听、说、读、写四项技能上所具备的典型能力，例如“能够做自我介绍”，“能够在社交，学术交流及工作环境下灵活及有效使用语言”。

它将语言水平分为3个等级：

A—基础水平（basic user）B—独立运用（independent user）C—熟练运用（proficient user）

每个等级又分为2个级别：A1，A2，B1，B2技巧:学好英语需要花多少时间？，C1和C2。

据剑桥大学考试委员会 （Cambridge ESOL）统计，一般情况下，欧洲的英语学习者通过700到800小时的学习，能够达到C1水平。CEFR每进阶一级，大约需要200小时的学习时间。

考虑到中英文属于两个完全不同的语系，国际上认为最多2000小时的系统外语学习，能够达到C1水平。

不复习，学习效率会大打折扣

回到国内教育，大部分学生学习英语都是靠课堂。一个学生，只靠一周4节英语课，再加2～4个小时的课外学习，5～6年基本可以达到2000小时的学习时间。

但是，花了好几年的课堂时间学习英语，国内绝大部分小学六年级～初二的学生只有A1（beginning）或A2（elementary）水平。

为什么同样花了2000个小时，同国际水平相比，有这么多国内学生的水平增长不上去呢？

除去个人学习的有效性，学习能力以外，学习方法也很重要。不少学生在课堂后的补习或自习中，没有重视复习。

学习时间是一个必要条件，但不代表花了时间都能达到一样的学习水平。

仅靠一周4节课，平时却不练习，即便连续学6年，也学不出什么来。因为“频率”不够，不重复，不复习，只会导致学了忘，忘了学，费时低效。

每天学20分钟，效果好于每周末集中学3小时；每天学20分钟，好于隔一天学40分钟。

例如，一个词汇量刚2000出头在学习上英语，跨过我们训练营准入门槛，听力近乎0基础的学员，严格规划自己的学习时间，超出我们训练营要求的最低标准，一周保持了10小时的学习（泛读+音标学习+复习生词），半年内可以达到近1w的词汇量，能阅读绝大部分英文原版书，同时也能听懂一些简单的美剧和电影；接着及时调整规划在学习上英语，在保持泛读+泛听的基础上，加入精读+精听，从阅读扫词汇基础变成保持阅读，全力进军听说写的学习。

也有朋友问：我不可能一辈子都花大量的时间去学英语，需要集中见成效，现在有业余时间来学习，等到高水平后，就不继续学英语了，可以么？

我们花时间系统学习英语的听说读写能力，达到的水平越高，越不容易退化，知识和技能恢复能力也越快。经过一段时间的上升期学习，达到一定的高水平后，后期的确可以减少单独分给英语的学习时间。通过看影视剧＋阅读（泛听＋泛读）等日常习惯维持住水平。

切记一点，学习英语的时间是可以减少，但不能停。一旦停止学习，英语水平还是会退步。

时间和进步永远是正相关的

很多人会继续思考，那我或孩子想学习英语，每天应该具体花多少时间最好呢？

首先明确一点，每天在英语学习上的投入时间，跟所能达到的水平一定是正向关系。学习内容可以包括听说读写的任一方面，无论是教材，还是英语原版读物，沉浸在英语学习（学习＋复习）里都可以获得进步。

在保证科学地语言学习方法基础上，以下是一个比较粗暴简单的总结供各位参考：

每天1小时坚持3年：能达到外语中的高水平

每天2小时坚持3年：能达到接近母语的“二语”水平

每天3小时以上坚持3年：有可能达到母语水平

学习时间只是大范围内的统计参考，个体之间有差异。“完成作业”和“做好作业”之间相差的学习效率，需要用更多的时间弥补，希望大家能更用心的按照有效方法学习，得偿所愿。