想要提高英语能力，不能急于求成，需要步步为营才能稳步上升。以下四个阶段是英语学习者的大体性规律总结，但个人情况可能因学习水平和能力而异。可以结合结合规律特征，辅之以老师的指导，进而找准自己的学习位置，一定能分阶段科学提高口语能力。

一、原始阶段

处在这一阶段的学生的单词量在初中和高中之间，也就是1600-3800的词汇。拥有简单的语法意识、但是使用起来容易出错。在交流中多以单词为主要的信息载体，表达思维频繁断线。学习者的心理模式主要是“思想—翻译—重复—输出—修复”，意为：学生在表达之前会将想表达的内容先翻译成简单的英语，然后为了提高正确率在线英语口语对话陪练，心里重复翻译的内容直到说出口，最后不断地修复和纠正自己的错误。

这一阶段的学习者往往缺少自信，老师或同学的负面反馈会立刻摧毁他们的学习动力。所以，这时的学习者需要他人鼓励和赞赏。另外，此阶段的学习重在提高单词量、梳理语法、学会以句子而不是以单词为单位来表达思想、慢慢改正频繁的自我修正的习惯。

这个过程需要注重词汇的积累，和语法的学习。“百词斩”“扇贝”等APP和“王后雄学案”等教辅书籍对学习者来说，帮助意义是最大的。这是一个打基础的阶段，需要靠自律和他律，给自己每天规定词汇积累、语法学习任务。该阶段会持续很长时间、大概为三个月之久，甚至半年。

二、初级阶段

处在这一阶段的学习者的思维不连贯、思考时间较长。脑海中有基础性的英语存货，但距离飞跃至下个阶段，量还远远不够在线英语口语对话陪练，所以减少了不断重复英语和自我修复的频率。出现这些问题的主要原因归咎于输入量过少，如阅读输入、听力材料摄入。

这时，可以借助阅读英文原著，如The Little Prince（《小王子》）、Flipped（《怦然心动》）等难度匹配的书籍扩大阅读量；借助“可可英语”APP改善听力在线英语口语对话陪练，当然，在可可里选用听力题材的时候，也可以以剧情类为主，提升听力的同时有助于扩大词汇量，因为人的大脑对精彩曲折的内容印象会更为深刻。这一阶段是一个痛苦的过程，只要坚持，学习者一定能迎来飞速的进步。

三、中级阶段

这一阶段里的学生者基本能听懂能说、能交流。学生渐渐有了用英语表达的愿望，但是口语表达方式以单句为主，语法使用简单、语速较慢、不会识别和应用相关的语音语调规则，如：连读、弱读、重读等。此外，学习者会遇到一个瓶颈，就是往往是能说，但是不能深入地把话题展开，只能泛泛而谈。这样的问题，主要是缺乏训练所导致。所以这时需要学习者不满足现状，大大加强“开口”练习，想办法把问题解决透，口语水平就能突飞猛进。

这个时候，学习者应该抓住每次开口的机会，比如参加外语角、英语演讲、辩论之类的活动，不断刺激自己的口语潜能。甚至有条件的话，去下载“口语侠”这种有外教陪练的APP，地道的语言环境对该阶段的突破是最快速和有效的。在练习的过程中，不断消除前文提到的口语问题。

四、高级阶段

经历了以上三个阶段，学习者已经来到蜕变阶段了。也就是如果这个阶段能做好，你就可以语音“伪装”欧美人了。这时的口语目的是达到“自然”境界，即语音语调无限接近nativespeakers的程度；思维和表达无时差同步进行；用词贴切、造句精妙；思维缜密有逻辑等。

这种境界对大多的中国学生来讲是遥远的，但是绝不是遥不可及的。重点还是把上一阶段的口语训练扎扎实实落实好，学习者就会更快进入这一阶段。进入这一阶段后，就要重视“文化铸造语言”了。对英语文化的理解程度将决定英语学习能达到的层次。在这个阶段在线英语口语对话陪练：英语口语上不来？| 深度解析助你分阶段科学提高，学习者应多体验英语文化氛围，有条件可以出国深入体验英语的文化。如果不太可能的话，可以多进入Hello Talk这样外国人常驻的app进行交流。

资源总结：百词斩、扇贝、英文原著（The Little Price, Flipped）、口语侠、 Hello Tlak