寒假将至，许多家长会在这个时候为孩子选择一个合适的培训班，用来提高托福、雅思、SAT、GRE等等标化考试成绩。市面上培训机构也瞅准了商机，开始大肆招生。有的品牌过硬、百年老店；有的一对一精准教学……但这些广告背后隐藏着什么需要家长们特别注意？又该怎么报名？下文中，美国密歇根州立大学教育学博士王鹤群根据自己多年培训经验，将市面上培训机构归为6类，并依次分析，给初学者及再次冲刺高分的学生一些建议。文章篇幅较长，但干货满满，欢迎收藏这份详细的“报班指南”。
“哈佛大学亚裔歧视案”在2018年闹的沸沸扬扬，结果尚未定论，但从今年哈佛大学提前录取结果来看，13.4%录取率虽创下历史新低，不过其中26.1%是亚裔，而前两年的数字是24.2%和21.7%。
这样的结果貌似给广大中国考生吃了一粒定心丸。但是，“天晴还要防雨天”，为了以防万一，确保无虞，广大学生还是需要积极认真地对待自己的成绩，立志考取高分。
然而，寒假的时间非常有限，对于在美国读高中的学生而言，寒假只有20天左右的时间。而对于国内读高中的学生而言，虽然寒假的时间要稍许长一点，但是中间夹着春节，实际可用的高效学习时间还是不多。这意味着：一定要在有限的时间之内提高效率。
广大家长和学生首要的考虑因素就是报班，对于这个方面， 我的第一个建议就是首先要识别市面上的林林总总的教学机构。
但是培训机构那么多，该怎么选？又有什么值得注意的“雷区”要避免？如何报班才能更加科学呢？本文将从我们从六类培训班说起，依次分析它们的优点及缺点，并给备考考生提出可行性强的建议：
正确识别市面上的机构类别
目前，市面上的外语培训辅导机构众多，但是详细区分后，不外乎以下几种大的类型，而他们每种类型都有其特点，长处，和不足。
1、大品牌机构的大班教学
这是广大家长耳熟能详并且最为放心的教学机构，其原因有三：
因为有这三点原因，大品牌的大班教学往往是众多家长和学生的选择。
然而，世界上没有完美的事情。即使是大品牌机构的大班教学，也是有其缺点和不足的：
因此，可以想见：大品牌机构的大班教学质量是有保证的，但是普遍适合的是中等生来学习。
2、大品牌机构的小班教学和一对一
如上所述，大品牌机构因为一些原因而得到家长和学生的青睐，那么不适合大班教学的学生就会进而选择大品牌机构由“名师”主打的小班小学（通常是五人以下的小课堂）和一对一课堂。
然而，这里要格外注意的有几点：
第一，“名师主打”，那么名师所占的授课比例为多少？毋庸置疑，大品牌机构的名师都是有一些学历、资历、和水平、才华的老师。但是，他们在一个课程中真正能够占的教学比例是多少呢？
据我所知，一个听、说、读、写四门课的托福一对一或者小班课，只要有一个名师教其中某一门，比方说教授阅读，对外的广告也会说是“名师某某主打的托福课程”。
然而学生在这个课上真正得到实惠的部分只有25%。因此，建议家长和学生密切注意你所选中的名师的授课比例，这对于上课质量而言至关重要。
第二，非名师的一对一课堂，有潜藏的不稳定因素。
一对一的课堂，因为没有众多学生的参与与互相监督，同时也因为一些家长是英语教学的门外汉，导致上课质量无法及时监督。
我亲自见到过有的一对一课堂上，学生在睡觉，而老师拿着书本照本宣科，“当一天和尚撞一天钟”，仿佛自己念完了经就尽到了义务。这样的授课质量是非常可怕的。而家长并不真正掌握当时上课的实际质量，还以为学生得到了高质量的教学。
还有的老师在上课时候不讲授课内容反而讲“段子”，而学生也不为自己的学习着急，反而对于这些“段子”津津乐道，这都是课程质量惨败的例子，而且不胜枚举。
更有甚者，曾经有大机构用一对一课堂来给年轻老师“练手”，而家长和学生都不知道自己面对的老师是毫无经验的年轻新人，而即将迎来的学习也只是一个成效未知的试验品。
因此，对于大品牌机构的小班教学和一对一教学，家长和学生还是要抱着谨慎的态度，仔细甄别，这样才能确保学生的学习在高质量、高效率的氛围中不断进步。
3、大品牌机构的“名师”“走穴”
这一种，按照字面意思也比较好理解。即大品牌机构里的名师，跳脱于自己的机构之外，拉了一些私活，用自己的课余时间在其他的一些不知名的小机构里面给学生授课。对于这一种，我可能要直接劝家长和学生放弃。因为其优点缺点都很明显。
当然，如果这个上课的具体位置就在大机构旁边，老师不需要很劳累就可以来上课，上课也全情投入，尽心尽力，同时价格又非常低廉，那么家长和学生真的应该抓住这个好运气。不过从以往的经验来看，这种可能性十分不高。
通常而言，“受人之托，忠人之事。”既然给大机构打工，就要尽职尽责，那么能够同时出来做私活的人，其忠诚度是存疑的。既然能够对工作单位不忠诚，那么也可以对学生不忠诚，对吧？
可是，如果名师和大机构里面的管理层出现了龃龉，导致他工作满意度下降，从而出来拉私活呢？那么在我看来，他完全可以辞职啊！这就出现了我们下文所说的第四种类型的培训机构。
4、“名师”自主创业的小品牌机构
对于在大机构中离职而自主创业的“名师”所开办的小品牌机构，家长和学生也需要分门别类的鉴别。
（1）刚刚创业的“名师”，家长需要认真审核。
另外，家长还需要认真观察这位名师的机构的“表面财政实力”，简言之，他们的办公室装潢等是否考究、高级。
而对于这一点，我的建议是：反其道而行之。
一个刚刚创业的人，是不会有很大的财力储备的。因此其办公室和教室的装潢陈设也不会过于华美。反之，如果一位刚刚创业的“名师”就有很奢侈豪华的办公室，那么他很有可能是拿到了背后投资人的钱。
投资人的钱是需要高收益回报的，这迫使这位“名师”一定要注重眼前效益，拿到“快钱”，而这种做法对于教育而言恰恰是危险的。因此，一旦家长看到了这种苗头，应该及时抽身而退，否则会得不偿失。
（2）如果是名师创业三年以上的小机构，那么后进学生的家长要多多关注。
从以往的教学经验上看，后进学生主要的缺欠不是智商，而是毅力和关注度。这样的学生需要有人严看死管才能出成绩小托福网上培训，而小机构在提供这种服务方面，比大机构拥有更多的优势。
小机构人员没有那么复杂，各种信息的沟通也相对顺畅，对于学生的监督可以更加及时和缜密。因此，如果学生总是学习不能得到理想成绩，家长应该多多考虑这种类型的小机构。
能够在市场竞争中存活三年以上的小机构，大多是靠服务和监督的质量取胜。这种能力恰恰是后进学生所缺乏的方面。
5、“名师”自主创业的大规模机构
如果某位“名师”离职后迅速拉到巨量投资，创办了大规模的超级豪华的教学机构，那么我建议家长一定要三思、再三思。
这个巨量的资金不管从哪种渠道来，都是投资和融资的方式。投资人，是一定要见到回报的。
任何一个人，不管是不是“名师”，一旦背上了超过千万的债务，其压力之巨大超过想象，几乎可以改变人的思考方式、行事风格。因此，该“名师”原来的授课特点几乎不能作为有效的参照，其新开设课程的执行、监督、和实际效果都变成了未知数。
且不要说一旦这位“名师”扩大教师队伍，用家长并不知根知底的老师来授课，那么实际的教学水平就真的不受任何人掌控了。
2018年的众多投资的惨败依然历历在目，引以为戒，对于这种“资金注入型”的教学机构，希望家长慎重、再慎重。
6、“名师”私塾小作坊
这一种在市面上非常少有，是“名师”退隐江湖后开设的私人小作坊，私人订制，随缘招生。这样的近乎于神话一样的生活方式，在现实中确实有，但是非常少。
家长在面对这样的一种教学模式的时候，要考虑的有以下几个问题：
第一，这位“名师”退隐的目的是什么？照道理来讲，每个人都要谋求自己的发展，因此，如果可以自主创办机构，为什么不做呢？这个不创业的理由一定要够讲道理，够强大，才能够使这种行为看起来是理性的。
比方说，有的人是随着家人到国外定居，不方便大规模教学，就只做网上一对一。这样的理由说得通。再比方说，有的人是刚刚生孩子，在孩子3岁前需要在家亲自教育，不方便出门工作，这样的理由也说得通。
总而言之，家长需要找到这位“名师”不努力奋斗的理由，才放心把孩子送来上课。
第二，教学费用是否高得离谱？坊间有些人炒作这样的“名师”的一对一课程的小时费，而事实上，这并不合理。因为如果这位老师希望增加收入，最为合理的做法是扩大教学机构，而不是抓到一个学生就使劲收钱。如果是后者，那么更合理的解释是：通常抓不到学生来学习。
搞清楚这两个方面，这种“名师”私塾对于学生的提高就很有优势了，因为得到的是“名师”全程授课，时间短，见效快，提高多。
以上分析了六种不同类型的教学机构，供广大家长参考。与此同时，家长需要注意的还有两点：口碑宣传和高分喜报。
（1）从概率角度讲，大机构可以招收到更多的学生。如果学生是随机选择市面上所有机构的，那么尖子生落在大机构的可能性就越大，因此，从统计上来讲，大机构应该几乎垄断所有的高分喜报。
还有，大多数人的首选是大机构，因此，尖子生在大机构取得成绩后，并不会到小机构再次学习，即使某个小机构能够让其再次提高，该学生也不会知道。相反，后进生更容易进入小机构，因此他们即使取得了可喜的进步，其总分也不会比尖子生的总分更加夺人眼球。
（2）不排除有某机构在喜报上作假，PS喜报，或者无中生有。我2016年亲自看到过一个机构的喜报中，把学习之前的成绩和学习之后的成绩给PS错了，导致的结果就是学习前托福一百零几分，而学习后托福是七十几分。这种弄虚作假，实为可耻。
通过以上的甄别和选择过程后，就进入了第二个方面的工作：报班之前的准备工作。这方面的详细信息如下所述：
报班之前要做好的准备工作
关于这个方面，我要给大家的建议是：先做好自测。
每个学生的英语基础不同，比方说，有的学生虽然没有接触过托福考试，但是英语阅读已经具有一定的基础。因此，通过一套试卷的自测，就可以知道自己的短板在什么地方，从而为报班打好坚实的基础。
如何自测呢？我以托福为例，推荐以下两种方法：
自测出结果以后，就可以准备报班学习了。而如何报班呢？这里我给出的建议是：设定合理目标，按照实际水平报班。
对于不同学生的学习建议
因为学生分为初学者和提高者，以下给出的具体的建议也按照学生的实际情况作了细分：
1、对于初学者的报班建议：
因为初学者的情况也是千差万别，以下就给出几个具体案例，希望对于广大学生和家长具有参考意义。
学生通过这样的班级知道自己要备考的考试的结构、特点、难度，和以往练习题目等资源，同时通过自己认真的做题来逐渐掌握住自己的短板和薄弱环节，为之后的提高铺平道路。
这样的班级费用较低，经济实惠，同时也不会耽误认真学习的学生的学习进程。
如果学生通过这样一个大班就可以达到理想的分数，那么他将节省相当可观的一笔费用和学习时间，可以把剩余的时间用来充实自己。如果说学生经过这样的一个学习过程后出现了瓶颈，那么他也已经缩小了未来的持续提高的范围，为未来的学习和突破提高了精准度和效率。
这样的情况下便于老师积极掌握每个学生的学习状况，集中学生的注意力，确保课堂教学效果的顺利达成。
同时，有些机构有助教来严密注意学生的作业完成质量，及时检查，及时抽查，频繁考试，这都是督促学生提高注意力的手段，行之有效。
时间来得及的情况下，建议家长给学生先提高相应的实力，不要贸然进入托福等培训班。
因为大多数培训班注重的是反复练习和答题技巧，一旦学生在英语实力上有所欠缺，学习就会进入疲惫而低效的瓶颈状态，反而得不偿失。
如果学生的时间紧迫，一定要在规定的时间内将某项考试的成绩考出来，那么就建议家长为学生报小班或者是一对一，有老师专门针对学生的实际情况制定适合学生的可行性方案，认真提高。
过去，很多老师、学生和家长都迷信高分甚至是满分，认为这才是进入名校的钥匙。但是从近三年的录取情况看，美国的优秀大学对于学生分数的要求并不是越高越好，而是达到一个他们要求的门槛值即可。
比方说，国内现在认定的“SAT一定要达到1500以上”的这一硬性标准其实并不被美国的众多大学所遵从。很多SAT分数在1450左右的学生都被优秀的大学录取。
因此，尖子生如果想进入名牌大学，分数固然重要，但是不是唯一重要的标准，这个寒假如果能够有更多的时间把其他一些方面充实一下，不妨在标准化考试的备考方面稍许削减一些时间，让自己的履历可以丰富一些非学术方面的内容。
确定了自己的报班计划之后，就需要在班级里认真学习了。对于初学者而言，我有如下的建议，可以让他们在这个假期学有所成。
2、对于初学者学习过程的建议
上课时不要浪费时间，如果体力不够，请适度报班。疲劳战不仅损失的是金钱和时间，更严重的后果是让学生产生对后续学习的厌倦和畏难情绪。因此，适度报班和适度学习是非常重要的一个考虑因素。一般来说，一天上课时间不要超过6小时，最好不要超过4小时，每天有1小时体育运动时间。这样才能够做到文武兼备，张弛有度。
上课认真记笔记，把知识要点记下来，以后在做题中慢慢体会。
大班和小班课上，如果老师讲解的是自己懂的内容，请与此同时多做几道题目，题海战术有利于提分。如果老师讲解的是自己不懂的内容，请认真听，不要放弃，把自己的疑问记下来。如果老师讲解的是自己还没有做过的题目，请飞快地做，把速度赶在老师之前，看看自己的正确率如何。
一对一的课上，要养成错题分类汇总的习惯，分门别类的讲解和练习，这样提高的速度更快，课堂更加有效。并且，一对一课上，要多一点反思和讨论的时间，便于理解和提高。
建议上完课后不要直接做作业，而要有一个小时的体育锻炼，然后再做作业。因为有质量的作业不是暂时性记忆的结果，而是大脑消化理解新知识之后的结果。
学习的同时要注意饮食和营养，因为我们的大脑需要新鲜的能量和营养。
以上是对于初学者的寒假备考学习建议。希望他们可以提高效率，达成所愿。
看完了对于初学者的建议后，以下是对于继续提高、冲刺高分的备考考生的学习建议：
3、冲高分的学生的寒假备考学习计划
对于这些学生而言小托福网上培训，他们已经参加过托福、雅思、SAT、ACT等大型标准化测试，对于自己的成绩还不是非常满意，希望能够更上一层楼。因此，他们的寒假学习的目标非常明确：补足短板，突破瓶颈！
为了达到这个目标，学生有如下四个步骤的工作要做：
第一个步骤：认真分析已经得到的成绩单
学生的很多短板，在成绩单上都会有体现。因此，认真分析成绩单才能够快速的锁定自己的薄弱环节。
在这个寒假的有限时间内集中提高薄弱环节，才是保证寒假学习提高效率的关键。受篇幅影响小托福网上培训：报培训机构一定要避开的坑，本文以托福成绩单为例，雅思、SAT、ACT的成绩单暂不赘述。
1、托福成绩单的样本
托福一共分成听说读写四个部分，每个部分的满分是30分，因此托福的满分是四个部分的分数总和，120分。
其成绩单的样本如下图所示：
说明：上面那一页不是成绩单的全部，只显示了听说读写四个部分的分数，总分，还有阅读和听力的详细分析。但是这一页已经够我们来做出分析了。
（1）：听（23）说（22）读（21）写（21）四个部分都有提高和上升的空间。在寒假中，如果感觉时间紧迫，不能全面提高，而听说读写的四个部分的水平相当，就需要看哪部分更加容易提高，就先提高那个部分。
（2）： 通常而言，听和说是一致的，而读和写是一致的。这位考生的情况是四个部分恰好都一致，并没有明显的短板。如果是某一位考生具有明显的短板，比方说，三个部分都是21分左右，但是口语却偏偏是14分左右，那么这个寒假就应该着力提高最薄弱的口语。
（3）：如果有一个考生，听说比较薄弱，而读写比较优秀，就应该在寒假中着力提高听说部分。
（4）：成绩单上给出的详细分析，如reading 和listening处给出的详细分析Your Performance 虽然是计算机系统内在嵌入并且按照程序印出来的语句，但是，对于学生的具体情况也会有一定的指导意义。
因此，对于其中的语句，要辩证的阅读。比方说，在reading里面，有句话说：have a good command of commonacademic vocabulary but still have some difficulty with high-level vocabulary。这句话本来的意思是：对于学术词汇有很好的掌握，但是还需要理解高难度的词汇。而对此，学生的理解应该是：词汇量还不够，需要背诵单词。
通过认真的分析成绩单，找到自己的薄弱环节，从而为寒假的具体学习锁定目标。
第二个步骤：针对短板和薄弱环节进行有针对的提高
时间紧迫，就更加需要学生提高效率，有的放矢。找到了薄弱环节，就可以量体裁衣般的制定提高计划。
还是以上文的托福考试为例，学生可以有如下的选择：
（1）如果听力是弱项，要更加仔细的分析出：自己到底是听不懂，还是听懂了记不住。如果是听不懂，则需要在寒假认真纠正自己的语音。仅当自己的发音纯正了，才有可能顺畅的听懂考试的听力部分。如果是听懂了但是记不住，则可能有多种情况，如：不会记听力笔记，英语的记忆力需要提高，对于听力的素材比较陌生以至于理解力和记忆力都延后，等等。这些详细的原因，需要分析清楚，然后进行有针对的提高。
（2）如果口语是弱项，要分析出：是口音不地道，还是表达不顺畅，还是完全没有想法，不知道怎样回答，还是时间控制不得法，等等。这些具体的原因就确定了寒假补习的提高方向。
（3）如果阅读是弱项，要分析出：是单词的问题，还是语法的问题，是结构理解的问题，还是原文记忆力的问题，或者是题目分析的问题，等等。有了这种深层的分析，就知道应该具体怎样提高了。比方说，如果是单词薄弱，那么各个部分都要受到影响，必须用寒假认认真真把单词基础提高上来，否则其他免谈。即使用这个假期学习了所谓的“技巧”，没有单词量这个基石，所学的内容也是空中楼阁，没有基础的。
（4）如果写作是弱项，也要认真的分析写作的弱点。但是对于大多数学生而言，写作薄弱是因为没有足够的训练，如果能够在寒假中增加写作的系统练习，就会有明显的提高。
对于面临雅思，SAT，ACT等考试的考生也是一样，在开始寒假的补习计划之前，要先认真的把自己的短板和提高计划详细列清楚，这是保证高效的关键。
第三个步骤：在提高过程中遇到瓶颈怎么办
学生在学习过程中，大多会遇到瓶颈。比方说，有的学生的托福总也达不到100分，而有的学生的SAT总也上不了1400。这都是遇到了瓶颈的体现。
一旦学生在补习过程中遇到了瓶颈，他应该怎么办呢？我建议学生认真分析出该短板相关联的实际的知识和能力，从实力出发，扎扎实实提高。
为了具体化，我还是以上文所提到的托福作为案例来进行分析：
案例1：学生在寒假之前发现自己的听力是一个短板，因此决定在寒假中着力提高托福的听力。然而，他却每个lecture还是会错1-2题，不能继续提高了。这个时候，首先要把错题集中汇总，看看是否是集中的错同一个题型。比方说，有的学生在细节题目上都能答对，但是在中心思想主旨题目上却经常犯错，其关键的瓶颈问题在于对于文章的整体记忆和总结。这个方面如果要提高，需要进行英语记忆力和总结能力的练习。要把这样的练习作为平时听力训练的补充，从而有所提高，有所进步。
案例2： 学生在寒假中着力提高阅读，但是发现每篇文章还是要错2,3道题目，出现了瓶颈。这个时候，也是需要把错题集中汇总。比方说，经过汇总发现：常错题有EXCEPT题型，说明学生对于段落细节内容的记忆力比较弱，需要在这个方面加强。而如果学生常错长句理解题，说明其英语语法和文法的理解能力还需要提高。
案例3：学生在寒假中提高口语，经过了大量的口语朗诵、背诵、模考练习，但是还是不够流畅，而且基本语法频繁出错误。这种瓶颈一旦出现，需要学生从语法基础开始补起来，提高英语的实力和基本功，才能真正的提高口语。
从以上三个案例中可以看出，学习中所有的瓶颈，都是相关英语实力的缺乏。更加精准的找到短板和不足，就为后面的高分更好的铺平道路。
第四个步骤：再次考试如果成绩还是不理想，怎么办？
从以往的经验中我们知道：有一些学生，明明补习和模考的水平都很高了，但是在正式考试中取得的成绩还是不理想。这样的情况下，应该怎么办呢？
我的建议是：首先检查影响到考试表现的所有的隐形因素。
比方说：时间是很多考试的重要的隐形因素。有的学生阅读几乎可以做到满分，但是他的用时超过实际的要求，这就导致考试的时候并不能达到理想的分数。
详细来说，比方说有个考生，平时每篇文章用25分钟可以做到全对。但是考试的时候每篇文章只给出20分钟的时间。他的预计是：考试可以用50分钟达到两篇文章全对，然后剩下10分钟可以做出5-7道最后一篇文章的题目。
然而，具体考试的过程并不是这样。第一篇文章没有按时间做完，他的心理就变得非常焦虑，这使得他完全不能集中精神做第二篇文章，结果居然碰上阅读加试，足足有4篇文章要做完。因此，他的阅读整体表现会非常差，结果让人大跌眼镜。
因此，考生平时就应该注重时间的把控，让自己每一个部分都能够在规定时间内完成。
其次，还有一大隐形因素是答题的介质。有的尖子生习惯用纸质的答题方法，平时准备托福也是在印刷出来的材料上回答。这样让他可以认真的记录笔记。然而，考试的时候答题界面是电脑屏幕。学生不习惯这种答题介质，导致耽误了答题时间，影响了学生的分数。
因此，考前要有系统而充分的全真模考练习，才能克服心理的落差小托福网上培训，保证答题顺利。
还有，考生平时回答口语都是在一个安静的环境中，而正式考试当天在一个考场内，很多陌生人闹闹吵吵的答题，每个人都扯着脖子把口语回答喊进话筒，这样的一个环境也会影响一部分考生的正常发挥。
同样，有的考生不适应考场的电脑键盘，也会影响作文的回答。有的考生平时习惯用微软的自动纠错功能，但是考试的时候，作文回答的界面类似于写字板，这也会导致平时不注重拼写的学生出现频繁的拼写错误而丢分，等等。
总而言之，影响考场表现的隐性因素也很多，需要考生平时多提高观察和注意力，各个方面严格要求自己。
总结
本文依篇幅所限，虽然是仅仅以托福为例，并没有具体提及雅思，SAT，ACT，但是其所有运用的分析方法都是大同小异。总的目标是通过分析找到薄弱环节，通过提高短板、发挥优势而提高学习的效率。学生的时间是宝贵的，提高效率，科学进取，是每个学生取得进步的关键。
希望广大学生可以科学而充分的利用好这个寒假让自己的学习和成绩更上一层楼。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
