我作为一个双非的英专生，对大学的水课真的深有体会。从精读、写作到口语，习惯法，无一不水，而且还很枯燥，没有老师写板书，都是照着PPT讲，所以课堂上真的听不进去，基本就靠课后自己学。

首先我建议，抛弃那些应试方法，课下不需要刻意去看语法书、背单词。如果把英语学习弄得像课堂一样枯燥英语口语的学习心得，很容易半途而废，也不会有什么收获。

而且既然选择了英语专业，一定要对自己所学的专业有信心。虽然很多人说英语专业无用，分分钟被海归吊打，可是即便在欧美生活无障碍，也不代表能完整准确地翻译一段文本，或者欣赏英美原著。饱和的是英专生，而不是外语类人才。

至于怎么做，我认为本科阶段要致力于提高自己听说读写各方面的素养和学习能力。

提到背单词，大家首先想到的是词根词缀法，但市面上大多以此为噱头的词汇书也只是把同源词汇列到了一起，看起来方便记忆，但如果不真正理解词根词缀含义，那么这样的粗暴罗列反而会加大记忆难度。看起来那么像的词意思却不同，这就很容易记混。

韦小绿这本词汇书是我寒假和同学去图书馆自习，同学带了这本书。她问我beneficiary这个单词后面的释义是什么意思，对于我这个英专生来说，看懂这段话还是没什么难度的。跟她解释了是受益人的意思以后，我发现原来完全不用死记硬背也能记住单词。

而整本书有1200个单词和240个词根英语口语的学习心得：如何在大学学习英语？，覆盖2300个词汇。每一单元都以拉丁或希腊词根串联讲解单词，而且单词讲解附有韦氏音标、英文释义、词源故事，每单元还有课后习题。能够帮助我们真正理解并记忆词汇。而且这本书可以作为口袋书放在包包里，很方便。

很多经验贴里都会提到精听、泛听以及VOA、BBC、新概念等等，这些材料的难度不易，有的难度很高，甚至涉及某个专业领域，专业词汇较多。

如果你勉强通过四六级，一上来就是VOA、BBC，即使是慢速，也会让你怀疑人生。一段连文本都看不懂的材料，又怎么指望能听出来呢？

还有很多人觉得精听就是一段材料反复听，泛听就是随便听磨耳朵，但同样地，如果你不考虑材料难度，不管听多少遍，都是在做无用功。

至于怎么判断材料是否合适英语口语的学习心得，应该先看文本，如果百分之八十能看懂，生单词在个位数，那么这类材料就是适合你的。（此方法听力和阅读都适用）

比如下面这段节选自《大西洋月刊》关于阿富汗的文章：Why the Afghan Army Folded

The U.S. history of training foreign militaries isn’t particularly impressive. Reconstruction of the German and Japanese militaries during the Cold War was a great success, but those countries had military traditions as well as recent experiences of military excellence. Other cases were not so straightforward. Some took a protracted period to exhibit progress; South Korea’s military struggled to root out corruption before becoming the superb fighting force it now is. Some, such as Plan Colombia, which assisted Colombian government forces in controlling an insurgency, were very positive. Programs in the Balkans during the wars of Yugoslav succession, in the 1990s, have a more mixed track record.

这段主要讲述美国训练外国军队的历史，包括德日韩以及哥伦比亚等地区。引出后文对在阿富汗训练军队失败的主要原因的分析。这段是总——分结构，逻辑很清晰，生单词也不太多。

如果对这段理解没有问题的话，那么此类文本就是很适合你的材料，可以去听BBC，VOA慢速这类听力。

口语应该是大家共同苦恼的部分，即便是英专生，也没啥练口语的机会（如果不算presentation的话）。

我们那会有语音课，也有外教给我们上的口语课，但那都是老师在讲，我们基本就是每节课下课前给一个话题，下节课上去做presentation，给你加平时分。后来学校组织去阳朔实习，才有了真正和歪果仁对话的机会。

所以如果在校有一些好的实习机会，千万不要错过。口语能力可以最直观地体现你的语言水平。将来求职面对面试官，一口流利的口语也是你的加分项。但如果没有这样的机会，也一定要自己创造机会。

我之前考雅思用过口语侠英语口语的学习心得，是一款做外教一对一的口语软件。交流电和Hello Talk我也用过，但前者太文艺范了，而且大部分用户都是中国的英语学习者，交流一圈提升也不大，而HelloTalk则是太容易被骚扰了，动不动就要加WX。

所以我还是一直在用口语侠，里面都是专业的外教，主要学习方式就是一对一音视频通话，也可以去语料区看他们的干货视频。大学时间相对比较宽松，我觉得每天在口语侠上找外教练二十分钟就能有很好的效果。

希望能对你有帮助。