体适能（physical fitness）这一概念最早出现在西方国家，近年来被引入国内，包括心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性、平衡性、协调性、爆发力等多种能力。由于孩子的肌肉骨骼系统仍然处于发育阶段，青少年训练与成人健身大不相同。

近年来，在游泳、滑雪、足球等专项运动之外，儿童与青少年体适能培训正在成为家长“新宠”。

价格上千元的体适能课，学什么？

为了提高孩子的身体素质，从孩子步入一年级开始，督促锻炼的体测系统就开始运转了。除了身高、体重、肺活量等基本项目，还有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳，进入高年级后还要加上仰卧起坐、50米×8往返跑——这些都是《国家学生体质健康标准》的测试项目。

在苏州，一堂体适能私教课需要200~300元，与成人私教课价格水平相当。而在北京这样的一线城市，一节课少则三四百元，甚至可达上千元，即使是6～8人的小班课，价格也在180～220元/节。

据专业教练介绍，不同年龄段的体适能课程各有侧重，对学龄前的孩子更注重感觉统合训练少儿英语培训课程教案：一节课花几百元，少儿体能私教课值得上吗？，比如关于空间感、反应能力、模仿能力的培养，以及利用视、听、嗅、味、触等感观获得信息、处理信息的能力；小学阶段主要锻炼爬、走、跑、跳、投、砸六种能力，着重提高心肺能力、协调性、灵活性、反应速度；进入青春期以后，可以开始做力量训练，锻炼肌肉耐力、爆发力。

少儿体适能教练缺口一万人，行业渗透率仅1%

据统计，到2020年，全国拥有儿童体适能培训课程的机构有2950家，机构数量正在以每年超过80%的速度增长。课堂场景也从户外的公园、草坪、水泥地，向设计得更符合孩子天性的场馆转变。

根据《2021年大众健身行为和消费研究报告》，家长为孩子报名体育培训班的年均消费为3544.57元，其中，学龄前和小学阶段是体育培训目前投入金额较高的年龄段。

根据第七次人口普查数据，我国0～14岁人口有2.5亿人。相较于英语培训渗透率81%、数学培训渗透率47%、语文培训渗透率22%、早教渗透率20%，儿童体适能行业渗透率仅为1%。

兼具教育与体育培训双重属性的儿童与青少年体适能行业，也被传统健身房视为下一个切入点。近年来少儿英语培训课程教案，传统健身房陷入困境的新闻频频出现，或关店、跑路、欠薪，或因卖卡、卖课遭人诟病。《2020中国健身行业数据报告》显示，2020年中国健身场馆数量同比减少13.31%，健身教练月均收入下降20%。

应试升学时体育成绩越来越重要

体适能课程之所以吃香，家长操心的不仅是孩子的身体素质，还有应试升学时越来越重要的体育成绩。

2020年，云南省率先将体育中考的分值提高到100分，其他省份也都在逐步调整优化体育素质评价内容及分值，河南省全省提分至 70 分，广州市由 60 分提升至 70 分，北京市由 40 分提升至 70 分，苏州也在2019年将中考体育总分由40分提高到50分。

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策正式落地。2021年1月以来，教育部相继出台文件，提出要开齐开足体育与健康课程，保证学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

从国家建设体育强国的大战略，到体育成绩纳入中考实打实的政策，加之冬奥会的成功举办，体育教育，正在收获越来越多的关注。

非学科类培训机构将迎来规范发展

2021 年 8 月，国务院又印发《全民健身计划（2021-2025）》，提出 8 个方面任务，包括加大全民健身场地设施供给、广泛开展全民健身赛事活动、提升科学健身指导服务水平、激发体育社会组织活力、促进重点人群健身活动开展、推动体育产业高质量发展、推动全民健身融合发展、营造全民健身智慧化服务等。这一政策文件再次直接带动了中国体育产业新一轮的增长。

2021年9月6日，教育部印发《中小学生校外培训材料管理办法（试行）》，明确要求，非学科类人员（体育类）应具备相关行业资质证书或专业能力证明。教育部门和体育部门将对青少年体育俱乐部和培训机构的星级评定工作，定期发布白名单、黑名单，校外非学科类培训机构将迎来规范发展。

2021年12月，国家体育总局发布《课外体育培训行为规范》，明确提出，课外体育培训主体的执教人员至少持有一个证书。中小学校在完成教学计划后，应因地制宜将体育场地设施向儿童青少年开放，可组织学校体育社团或遴选符合条件的青少年体育俱乐部、体育培训机构等为学生提供课外体育培训服务。

2022年1月，体育总局青少司编制完成了《青少年体育俱乐部基本要求》行业标准，其中在执教人员资质中明确了：执教人员应持有国家颁发的有效资格证书上岗工作。

2022年2月7日，北京市体育局会同相关部门编制的《北京市体育培训机构综合监管合规手册（2022年）》要求，线上或线下方式开展课外体育培训的执教人员应按照《课外体育培训行为规范》持有以下至少一种证书：1.体育教练员职称证书；2.社会体育指导员职业资格证书；3.全国性单项体育协会颁发的体育技能等级证书；4.体育教师资格证书；5.经人力资源和社会保障部确定的人才评价机构颁发的体育职业技能等级证书；6.经省级（含）以上体育行政部门认可的相关证书。

2022年2月9日，教育部、中央编办、司法部联合印发了《关于加强教育行政执法 深入推进校外培训综合治理的意见》，各级教育行政部门要加强对校外培训综合执法、联合执法、协作执法的组织协调，重点负责对无证经营、违反培训内容、培训时间、培训人员、培训收费规定、违规举办竞赛及其他违法违规情况进行监管执法，牵头组织有关部门开展联合执法。

2022年2月15日，江苏省体育局出台了《江苏省青少年（幼儿）体育类校外培训机构管理办法（试行）》《办法》明确，体育类校外培训机构应加强从业人员的资格管理，规范培训机构和从业人员的行为，配备与培训项目和规模相适应的专兼职师资队伍，教练员应提供国家认可的专科及以上学历证书，具备与培训项目相符的职业专业能力证明，所提供的证书可通过政府官方平台查询核实。

官方培训、国家级证书

为了给儿童青少年提供科学、精准的体适能训练指导与服务，促进青少年提高身体素质，养成健康生活方式。国家体育总局体育科学研究所牵头主办了全国“儿童青少年体适能教练培训班。培训面向各从事儿童青少年体适能从业人员、健身教练、体育教师、科研人员、在校大学生、退役运动员及孩子家长。

培训课程包括理论和实操内容两部分少儿英语培训课程教案，课程系统的优化整合了国内外儿童青少年体适能相关的理论与实践知识。我们特别邀请了权威专家及优秀讲师授课，课程内容涵盖了测试与评估、儿童青少年健康、儿童青少年体适能训练理论与方法、运动损伤康复等多方面内容，课程设置科学合理，形式创新，内容丰富实用。

学员完成培训课程学习及考核后少儿英语培训课程教案，合格的学员颁发国家体育总局体育科学研究所儿童青少年体适能教练证书，证书设有唯一防伪编码，可在科研所官网上查询（）。

国家体育总局体育科学研究所研发

儿童青少年体适能教练培训课程

《儿童青少年体适能教练培训班》

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国家体育总局体科所主办2022年全国儿童青少年体适能教练培训证书，属于国家体育总局印发《课外体育培训行为规范》从业证书第6类，是目前国字头的儿童青少年体适能教练证书，具有权威性、高认可度，是进入青少年体育培训行业的通行证。现在报名可免费获赠青少年身体训练电子教材、儿童体能训练电子教材、体能课程电子教材、儿童青少年游戏教案、直播答疑合集等等价值1918元的助学包！！！

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