近日有数十位高一出国党妈妈与培刚面谈：有咨询托福学习的、有询问下学期SAT/AP是否应该开始以及需要提前准备什么的、有咨询个性化活动规划的、还有咨询选择留学机构的……对于高一下学期的出国党来说，正确的规划和严格的执行显得愈发重要，就高一出国党的校内学习、托福/SAT/AP学习规划、个性化活动与留学机构的选择、高一出国党必做三件事等家长、学生重点关注的事情，培刚总结整理出一篇干货，由于信息量太大我们分2篇发布，今天这篇文章是关于高一出国党校内GPA和托福、SAT、AP的学习规划与执行，希望高一出国党妈妈和同学能从中受益。
一、校内学习(GPA)
想要申请美国顶尖大学，校内成绩(GPA)是第一重要的，其次是SAT成绩、托福成绩、个性化活动与申请文书。GPA分数低，说明申请人平时不努力、不勤奋，什么样的大学会喜欢不努力、不勤奋的学生呢？申请美国本科，需要提交初三、高一、高二这三年的校内成绩(GPA)，培刚在讲座中、在课堂上、在1对1的沟通中多次强调，初三、高一和高二这三年的成绩最好呈现上升趋势，这样招生官会认为你有很强的学习潜力；三年的成绩千万不要是下降趋势，如果是下降基本上没好学校上了。
越来越多的中学搞分层教学，分层选课难度越高不一定代表越好，据培刚了解学生在不同的层级学习、有的高中给出的GPA成绩是差不多的，GPA分数和选课难度并不完全对应。擅长的你就选择难度高一些的，不擅长的选择难度系数低一些的，不要为了面子非要选最难的层级。从申请大学的技术角度而言，人文学科比较擅长的出国党在申请大学时成功率会越来越高，请务必记住培刚这句话。
有家长问”培刚老师，孩子偏科怎么办”，偏科最好找一个孩子喜欢的老师多关心、多鼓励，请这位老师上私教或者家教课，孩子和喜欢的老师在一起进步会非常快。只要是计算GPA成绩的科目，都需要考出理想的分数，一次不行2次也要考出来。还有家长问“孩子考前生病了，考试没考好怎么办”，那就选修这门没考好科目的AP，如果AP成绩高，招生官也会认可的。还有家长说“朱老师，某某学校可以改GPA，这太不诚信、太不公平了”，相信一句话“出来混，迟早是要还的”。
二、关于托福、SAT和AP的学习
近2年，托福在申请中的重要性越来越强：有的同学SAT分数很高、校内成绩和活动也很好，但托福不达标，最后与心仪的大学失之交臂，非常可惜。芝加哥大学招办主任在北京明确表示，“我们学校更看重中国学生的托福成绩，尤其是口语成绩和写作成绩”。相对SAT，托福是比较简单的，名师汇的数据显示：保质保量完成各科作业和单词，学生最终达到托福108分＋的概率是90%，最终达到托福110分＋的概率是82%，最终达到托福112分＋的概率是73%。但由于学生个人原因，如不能坚持、学习时间不够、考场发挥失误等原因，最后的概率分别是70%、62%和53%。
托福分数低，美国名校招生官会认为申请人在大学课堂中不能听懂老师讲课，所以被拒的可能性非常大。托福和学校的对应关系，培刚是这样认为的：托福112分＋，对应美国前10顶尖大学；托福110分＋，对应美国前20名校；托福108分＋，对应美国20-30的名校。托福学习相对简单，培刚学生的数据表明：如果学生脱产2-3个月可以取得理想的成绩，周末班学习需要6-15个月。培刚常常和学生讲：如果托福都不能攻克，老师讲课听不懂，赴美读书又怎能顺利毕业呢？在人生的特定阶段，我们必须要对自己狠一些，否者我们将会平庸、甚至一事无成。（对公办高中国际班、国际学校、国外高中有升学、择校、规划方面的问题托福首考多少分正常，请与培刚私信或添加培刚wx:bjchunguoban）
目前越来越多的高一学生开始了AP的学习，有不少学生的托福在100分以下，关于AP的学习，培刚在这里重申2点：第一，托福低于100分不建议学习AP；第二，AP物理、化学、宏观微观、生物、心理等考试人数较多、大部分学员可以拿到5分的科目，即使你考到5分，对于申请美国前20名校而言重要性不大，人文类科目如美国历史、人文地理、英语语言与写作、文学与写作、艺术史、小语种等，即使考到4分，在你的托福110分＋、SAT1500分＋的前提下，你成功申请美国前20名校的机率也会比较大。
与托福相比，SAT难度较高、对学生的词汇量要求大，对学生的逻辑思维能力要求比较高。根据培刚10余年的经验，如果学生的托福在105分＋，学习SAT后能做到上课认真听讲，课后的作业能保质保量的完成，她(他)最终可以考取1530分。申请人在3次及3次以内SAT取得1500分＋的成绩，说明申请人是比较聪明的，美国顶尖大学欣赏既聪明又勤奋的申请人。
中国的学生，数学普遍比较好，最弱的是阅读，除了总分优秀外，美国名校最看重的是SAT阅读分数。SAT阅读如何做才能取得高分？培刚结合名师汇高分学生经验和老师授课经验，给出三个建议：
第一个建议：一定要做错题分析，名师汇高分学员包括其他教育机构出SAT1550分＋高分的并不是上课很多、上课最多的学生，而是那些坚持错题分析、坚持精读小说和坚持背4-6遍单词的学生。曾经有一位学习很自觉但对自我要求很高的学生希望考前排6次阅读1对1，但该学生最大的毛病是不愿意做错题分析，总是希望老师帮忙分析错题，本末倒置。经过耐心真诚的沟通，最后学生和家长听取培刚的建议不上1对1，考前2个月内坚持每天做错题分析，最后SAT阅读取得了380分的好成绩。
第二是提高词汇量，SAT词汇书一般需要背2本，一本是新东方出版的新SAT词汇精选托福首考多少分正常，一本是新SAT巴郎词汇，如果你的目标是1550分＋，除了上述2本单词书背6遍外，培刚建议把GRE词汇给熟背了。有关背单词的方法，培刚接下来会邀请名师汇部分1550分＋的优秀学员给各位出国党及出国党父母分享背单词的经验教训。
第三是大量阅读和精读，阅读经典小说和有关美国历史类、科技类文章。想要准确理解作者的意思，必须要大量阅读、精读历史文献类文章、小说类文章、自然科学类文章和社会科学类文章，每种题材选出最感兴趣的10本经典，读的时候把小说的背景知识查清楚、不懂的单词查出来，精读40本小说后，你将会惊奇的感叹”进步好大啊.”
根据目前的托福成绩，培刚将高一出国党分为四种类型，四种类型的建议如下：
(1)、目前托福105分＋的学生
托福已经达到105分＋的少部分高一出国党，培刚的建议是：春季开始SAT基础班的学习，暑假学习SAT提高冲刺班，8月或10月参加第一次SAT考试，目标1450分左右。有妈妈问培刚“能否先把托福考到110分以上，暑假再学习SAT”，这个思路也没错：暑假学习SAT基础班，秋季参加SAT提高冲刺课程，建议12月份参加SAT首考，冲击1500分＋。还有妈妈咨询培刚，是否可以开始文科AP的学习，AP如果有擅长的科目就可以准备，5月份考试，如果没有擅长的科目，培刚更建议拿出充裕的时间(5个月左右)去准备，毕竟人文类AP比较难。
(2)、目前托福96分－104分的高一出国党
处在这个分数区间的同学，不建议学习AP。如果托福阅读在28分左右，可以开始SAT的学习；如果阅读分数在25及25以下，培刚强烈建议继续攻托福，6月冲105分＋，等暑假再开始SAT的学习。托福首考96分－104分是一个比较尴尬的成绩，处在上不上、下不下的中间地段，骄傲吧不好意思毕竟还有同学108分和110分＋，不骄傲吧比班级一部分同学还强一些。处在这个档的同学，阅读、听力和写作大都是23-26分左右，还没有突破27、28这个瓶颈；口语一般是22-24分，未能突破25分的瓶颈……（对公办高中国际班、国际学校、国外高中有升学、择校、规划方面的问题，请与培刚私信或添加培刚wx:bjchunguoban）
如果你的目标是美国前20名校，听培刚老师的话，继续攻托福：首先把托福阅读冲到27＋、28＋，需要再背3遍单词，达到95％的正确率，严格按照付强老师的要求把300句长难句分析完成；听力精听做到50篇以上，在这个基础上按照老师的要求每周坚持发口语训练作业和写作文章，6月托福二战冲105分＋甚至110分。
(3)、目前托福在86分－95分之间的同学
处在这个分数期间的同学，一定不要学习AP，也不建议学SAT。周边有同学开始学SAT，你心痒痒、也想学，担心如果再不开始学就来不及；有与你同样托福分数甚至不如你的同学也开始了SAT的学习，你有非常强的SAT学习冲动……亲爱的同学，无论你以后是否报名师汇的课程，培刚说句良心话：这时候不要学习SAT。为什么，有2个原因：
第一，SAT的难度很大，尤其对词汇量的要求很高，托福在86分－95分之间，你的托福阅读分数90%的机率在28分以下，托福单词不过关，学习SAT如登天，如果不听劝阻、强行开始SAT，你的学习进度非常缓慢、效率非常低下。第二，SAT首考成绩不理想、即使多次考试最后总分也不理想，美国名校招生官非常看重申请人的SAT首考成绩，如果你在3次以内未能考出理想的SAT成绩(比如低于1500分)托福首考多少分正常，招生官会认为你不聪明，美国前20顶尖大学喜欢既勤奋又聪明的申请人。
(4)、目前托福85分以下的同学
处在这个成绩档的高一出国党，首先要转变学习态度：美国留学这条路是自己选择的，背单词、做精听即使再困难你也逃不掉，除非你不出国。所以要正视自己，“我没有想赢，我只是不想输，我要把曾经失去的那些尊严，一个一个再夺过来”。只要把重复背单词(先背高中和四级。然后再背托福词汇)、按照付强老师的要求做30篇、50篇精听训练，3个月-6个月左右的时间全力以赴、坚持下来，你的托福是可以达到100分左右的。
其实每个人在第一遍、第二遍、第三遍背托福单词的时候，遗忘都非常快，从第四遍开始就能记牢80%的单词，而且越往后背的越快、记得也越来越牢，第六遍时任意抽查200个单词，你可以达到95%的正确率。托福精听听写的过程其实也是积累单词的过程，前30篇精听坚持下来不容易，一旦达到了30篇，你将发现托福精听原来并不难，自信就重新找了回来，这时候你的听力成绩是24-25分左右；当你按照付强老师的要求做了50篇以上的精听托福首考多少分正常：2019给高一出国党妈妈的建议1：校内GPA和托福、SAT、AP规划执行，你会惊奇的发现：即使在出现听力加试的情况下，你的托福听力也不会低于27分。
