作者背景：雅思听力满分，总分8分，口语8分。持有二级口译，笔译证书，曾获得第五届全国口译大赛华东赛区一等奖。曾帮助多名学员在雅思考试中取得听力高分。

01 英语口语练习的误区：直译法

不知道你是否有过这样的经历，在说英语时会突然因为一个词不会而卡住，说不下去。

我自己读本科时参加“英语角”时就经常有这样的体验，也很苦恼。即使词汇量变大，练习变多，仍然会有这样的现象。

如果你有类似的经历，说明在练习口语时很可能陷入了一个思维误区。

根据我练习口语和教学经验来看，我发现大多数人说英语时的思路都是翻译法，即用英语去直译要表达的中文。

如果你词汇量够大，应对一般的日常英语对话应该没什么问题。

但是如果是一些不熟悉的领域，就会频频因为词汇不会”翻译“而卡壳。

举个生动点的例子。记得读本科时某次和室友们一起坐火车，当时手机应用还没有这么丰富，所以我们在火车上消磨时光的方式通常是斗地主。

也不知道是哪位有才的朋友提议说，我们要不用英语斗地主怎么样？大家都觉得很新鲜，于是就有了以下对话。

A: A pair of Ace (一对A)

B: A pair of big king (一对大王）

C: Wow! So Big! I don’t need. (哇雅思英语如何学，这么大！我不要）

D: You quick! I wait flower dead. （快点啊，等的我花儿都谢了）

你看，把这几句英语直译成中文，是不是完全没有违和感？

因为我们在说英语时完全是按照中文的思路直译的，所以中国人听中国人说英语很容易懂，因为思路和表达很类似。但听外国人说英语有时候就不大适应。

其他常见中式表达比如 give you some color to see see, you see see you, one day day de 也是一样的道理。

还有一个例子就是四六级翻译的考生版本。我曾经参加过两期四六级的翻译写作阅卷，考生的创意表达简直是每天的快乐源泉。

在16年12月六级翻译里，有“皇帝”一词。

考生们有些翻译成 Yellow man，有些翻译成 yellow boss，yellow god，最夸张的是有人翻译成 yellow brother!

这些例子说明，如果按照“英语直译”的思维方式，说出来的句子也会很奇怪。

而且，对于中文如此博大精深的语言，一旦句子里有一个复杂点的词汇，英语就可能说不下去了。对流利度会造成很大影响。

因此，在培养输出能力时，我们需要尽量避免用“英语直译”的思维误区，不然词汇积累再多，表达还是会卡壳，不地道。

02 正确的口语练习思维：输入与输出的循环练习

正确的思维方式，应该是通过大量的输入积累地道表达和句型，然后再通过输出练习熟悉这些地道表达和句型在场景中的具体使用。

简而言之，就是“输入积累语料+输出练习强化”一个循环往复的过程。这样我们不断积累更多语料，练习的越多，口语表达的流利度也会越高。

地道表达包括：固定搭配，动词短语，形容词+副词的搭配，介词短语等。

剑桥的Collocation in use, phrasal verbs in use, 都列举了不同场景的大量固定搭配。

比如”漆黑一片“，可以说 pitch dark

非常生气，可以说 a surge of anger

发布产品，可以说 launch the product

随着搭配不断积累，英语表达也会更准确，更地道。

而句型可以帮我们快速搭建表达的框架，提高流利度。

我们要做的就是大量重复练习这些句型，让我们对这些表达高度熟悉，可以在说英语时脱口而出。

比如：

I find + 名词 + (副词）+ 形容词：表示“我觉得/认为 ……怎么样。

I find the movie quite interesting. 我觉得这部电影很有意思。

I find him quite annoying. 我觉得他很烦人。

之后如果要表达”我觉得……”, 就可以直接套用此句型。

再比如：

… have an impact/ effect/ influence on sth/ sb. ：…… 对某人/某物有影响

例1：

The anti-smoking campaign had had quite an impact on young people.

例2：

This decision will have a disastrous impact on foreign policy.

这些表达其实并不难，但大多数学生在学习这些词汇时只顾着记意思和搭配，缺乏真正的”使用“意识雅思英语如何学，因此在口语输出时会一下觉得头脑空白。

这也体现了通过输入积累口语语料的重要性。那么从哪里找合适的口语语料呢？

口语教材，雅思托福外教的口语范文，影音材料，国外的播客节目都是很好的来源。

比如Englishpod 播客，就非常适合提高口语表达。

这个节目共365期，涵盖生活工作的方方面面。每期节目里主持人会通过一个简短的真实对话雅思英语如何学：雅思口语8分告诉你，口语应该如何练习提高？，讲解实用高频的短语和句型。

喜马拉雅，B站，每日英语听力都可以找到此节目的音频和文本。

还有一些考试听力材料，名人演讲也很适合口语积累。比如雅思听力的Section 1 & 2 都是生活场景，对话真实，句型实用。所以当我们练习时听到这些对话，不要把他们说的话 take for granted, 而是更主动的去积累表达和句型。

剑11Test 1 Section 1 中有这样一句话：There’s plenty of time to visit some of the theme parks around here.

这句话的意思不难理解，我们可以提取句型：

There’s plenty of time to do sth.

然后造句：

There’s plenty of time to go shopping.

There’s plenty of time to do your homework.

等等，提取句型，主动造句练习几次，自然就会更熟悉了。

Again, 还是“输入语料积累+输出口语练习”，循环往复。

当然，纸上谈兵是轻松的。作为过来人，我深知要从传统的“中式翻译思维”转变到“输入积累+输出练习”的思维模式是很困难的。但这也是提高口语地道性和流利度的必要步骤。

03 思维降级与 Paraphrase

中文词汇和表达博大精深，尤其在涉及到一些专业和深度话题时，很多人都可以用中文侃侃而谈雅思英语如何学，但用英语谈论时就会很困难。

比如在雅思口语Part 2 的人物话题里，很多学生在描述名人时都喜欢说 “他演技好/优秀”，但是一说到这里就会卡住，因为不知道“演技”怎么说。这就是按照“英语直译”的思维在说英语。

而其实我们可以用简单的句型表达：

He is a wonderful/brilliant actor.

有时候要表达四字成语，比如“获益匪浅”。很多人到这里也会说不下去，而其实在口语里，我们可以直接说“I am learning a lot”。

你可能会觉得，就这？？？

确实，“learning a lot” 在语言形式上和中文的“受益匪浅”相差很多，但表达的意思本质是一样的，而且很多电影美剧里都出现过这个表达。

口语交流不是文学翻译，关键是要流畅表达，如果意思到位，用简单的英语词汇并没什么问题。

用更简单的英语语言表达更复杂的意思，这就是口语中的思维降级。刚开始要做到这一点并不容易，因此先要学会”翻译“自己的中文。

比如”获益匪浅“，其实”翻译“成更直白的说法，就是说”自己收获很多“，那自然可以想到 learn a lot 这个短语了。

在英语口语中”思维降级“可以帮助我们绕过很多中文词汇的难关，提高流利程度。因为我们不是在用”翻译法“来说口语了，而是在真正用英语表达自己的想法。

有人可能会反驳，如果一直用简单的词汇表达，我的英语水平会不会一直很低？

在词汇基础不牢固的情况下，”思维降级”是帮助我们实现口语流利度的一个重要思维模式。

也许刚开始我们的英语词汇只能还原50%想要表达的内容，但是随着语言基础的不断积累，我们的英语表达也会越接近我们要表达的想法。

因此一方面我们需要坚持“输入积累+输出练习”这个口语练习的主要思维，另一方面在遇到卡壳情况时也需要学会思维降级，绕过难关，保持流利。

语言提升，尤其是口语和写作的输出能力的提升是一件缓慢而又痛苦的事情。有时候下了很多功夫，练了很久，也会觉得进步甚微。但需要记住，作为英语学习者，没有人一开始就可以说一口流利的英语。那些我们羡慕的”英语大牛“们，无一例外的都是经历过大量练习，挫败，再坚持反复练习而达到了我们看到的高水平的。

如果你也想说一口流利的口语，那就应该操练起来并坚持不懈。收藏，点赞写得再好的文章，也无法让你口语有任何进步。

正如李小龙的一句名言:

If you want to learn to swim, jump into the water.

04 口语练习的方法

正确的练习思维对于口语提升至关重要。如果一直按照“直译法”的思维练习，恐怕坚持下去进步也会不快。因此口语练习思维的转变是第一步。

口语练习的方法有很多，影子练习，演讲，对话练习等都是很好的方式。但不论是什么方式，关键是要开口，并能持之以恒的练习。

很多人学习英语时总是想着“速成法“与“秘诀”。但技能的学习并无捷径，唯有靠日复一日的练习，才会收获一步一个脚印前进的收获与满足感。

希望这篇文章也能助你在口语练习的道路上不断进步。