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托福考试是由美国教育考试服务中心（ETS）测评研发的一个学术英语语言测试，托福考试通过考察听、说、读、写这4个技能方面以体现参与者在学术语言任务环境下的真实学术语言能力，并可用于本科及研究生阶段的院校申请。

TOEFL有两种：IBT—InternetBased Test网考和家庭版托福-Special Home Edition。满分均为120分。

家庭版托福

2020年因为受疫情影响，托福考试不断被取消，ETS在3月20日首次开放了在家考试的特别政策，称之为：“Special Home Edition”,特殊家庭版。考试的内容以及考试屏幕体验等都与TOEFL iBT完全相同，考试的全程监考会由人工通过ProctorU进行监考。

ETS也明确表示家庭版托福成绩有效，并且被大部分美国大学认可。

关于家庭版托福的一些报名干货，同学们可参考小皮匠往期推文：报名指引和考前注意&考试注意事项。

*日前罗切斯特大学表示可接受家庭版托福成绩，所以须以校方最新通知为准*

关于家庭版托福的一些报名干货，同学们可参考《三皮匠教育》公众号往期推文：报名指引和考前注意&考试注意事项。

虽然很多美国大学取消了提交SAT/ACT成绩，但对国际生仍然有英语水平测试的要求。同学们应该把语言考试当作申请”门槛”，而不是录取分数。因为当你申请TOP院校当然是分数越高越有竞争力。一般而言实际录取的学生会比学校要求的均分要高。所以小皮匠建议大家可以参考下表来进行刷分：

托福刷分择校建议

学习资料

目前托福家庭版要考几小时：语言考试|托福考试备考心经，考托福的小伙伴必备的两套资料是OG、TOP。

OG

OG（official guide）是托福(TOEFL)考试中ETS考试中心官方给出的应试指南。主要是给考生一个关于托福考试的形式、内容、流程等大致的概念，然后将听说读写分成4个section，逐个介绍每个考试分项并提供样题，书的最后是三套完整的practice exams。

OG的作用是给刚准备托福的考生一个大概的了解，知道自己会考什么、大概每部分有多少时间，难度上来讲OG难度远低于真正考试的难度，只是给考生作为一开始对托福考试的介绍和对自己现有水平的粗略了解。

TPO

TPO（TOEFLPractice Online）即托福在线考试练习，是为参加下一代托福考试TOEFL iBT（Internet-based test），即网考托福考试的人，以及想要提高专业英语水平的学员提供的一个全真模拟托福网考考试平台。TPO都是ETS之前考过的真题，对于考生考前模拟和复习具有很大的价值。

市面上还有很多资料。比如蓝Delta、红Delta等，小皮匠就不在这里一一赘述啦。

备考技巧

听力

精听练习：

在TPO 里找一个 section 中的一个 conversation 或者 lecture 做一套听力练习。

（1）听一遍全文，做题；记录错题题号；

（2）整理文章生单词，需要查词性，派生词托福家庭版要考几小时托福家庭版要考几小时，听发音，完全掌握单词用法；

（3） 拿出文本，分析全文结构 ；

（4）先不看文本，听音频，听一句，暂停，复述—逐句复述，全文重复 2 遍；

（5）再拿出文本，有文本跟读，并且分析长难句；

（6）全文有文本跟读 1 遍。

（7）分析错题，回答这几个问题：题目问什么？自己为何做错？生单词障碍？长句没有听记下来，文章选项和题目理解错？没有把段落信息和题目匹配到一起等问题，需要分析，简单记下。

泛听练习：

泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。

泛听最佳的材料有两个：一个是“国家地理”（National Geographic），另一个是“探索” （Discovery）。看的时候一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大的收获。

推荐使用材料：

（1）老托福听力题

（2）Delta

（3）Official Guide 官方指南

（4）TPO 试题

阅读

阅读翻译：

找一篇做过的阅读的文章，查生词然后逐句翻译托福家庭版要考几小时，最好记录下来。这样可以更好的了解文章内容。有很多学生反映自己看懂了文章却做不对题的情况，这种情况可能是学生只看懂文章的大概，对于细节并没有很认真的看懂。阅读材料的翻译能够更好的了解句子结构和文章意思。

阅读练习流程：

（1） 先计时做题，按照考试要求，不查生单词，20 分钟计时，记录下来自己已完成多少题目，多少题目没有完成，记录下来错题题号。

（2） 做精读和分析，划出生单词，单独整理出来，划出长难句，自己先分析，做出长难句的翻译，或者找一两段比较难段落自行翻译，

（3）错题分析，需要定位每个题目文章中的出题点，记录为什么自己做错题目。

推荐材料：

（1） 报纸杂志：《经济学人》《纽约时报》

（2）教材辅导书：新东方出版的 DELTA（蓝色）、longman（绿色皮）等

（3）老托福文章

（4）OG

（5）TPO

写作

（1）作文回译：找一篇写作范文书，要有中英对应的，看一遍范文的中文版，然后对照中文，自己翻译成英文。之后再用自己翻译的译文与范文的英文版对照，学习同一句话自己和范文翻译的有什么不一样，这样可以更好的积累范文的句子。

（2）阅读机经等复习资料中的题目，进行题目分类，积累素材。

（3）自己写作文之后，自己修改语法错误，或者找人修改错误。避免相同错误产生。

推荐材料：机经，TPO, OG,新东方等培训机构出的专项书。

口语

（1）每天朗读托福高分作文至少半个小时（或者从自己任意感兴趣的美文下手），从中积累 20~30 个好词或精彩词组。

（2）根据口语题库，整理不同主题的素材。

（3）练习口语时要进行录音，录音后自己听其中的错误，以便于下次更改。

（4）练习发音，包括单词重音、语调模式和停顿。（有许多产品和网站可以帮助考生提高发音能力。）

推荐材料：TPO, 托福机经, OG