口语作为托福自由发挥的独立部分，能够直观反映出考生在发音、听力以及整体英语能力，同时相较于阅读、听力的基础性渗透，口语更注重对日常知识进行“碎片式”考查。因此，想要系统性提升口语质量，同学们不仅需要打牢词汇基础，还需要做到针对性练习和多方面积累，这样才能确保口语保持输入与输出的平衡。

针对这些特点，新东方在线老师整理了两条有关托福口语的训练方法，希望同学们能够根据自身学习情况做到针对性提升。

一、打好基础语音语调，把积累当作习惯

语音语调是语言发音的基础，同时也是托福口语考查的重要内容之一。通常自然规范的语音更符合考官的理想要求，因此重点改正，打好语音语调的基础是提升的关键。

新东方在线老师认为，扎实语音语调的基础最直接的方法就是模仿式训练，如寻找感兴趣的语言素材进行跟读式对比。同学们在模仿时需要注意不同语境下的发音现象，例如重音、连读、吞音等，不断让自己意识到发音盲点再敏感捕捉最后模仿输出，这样语音语调的提升会更系统。

打好语音语调的基础之后，同学们的练习就需要慢慢过渡到语言内容上，多积累学习优质的视频素材，归纳整理实用的常见表达并慢慢尝试实际运用。长此以往，口语能力和听力水平的提高都能取得不错的效果。

二、分析自身学习弱点，优化练习效率

口语的练习是枯燥且较为单一的过程，练习途中难免会产生疲怠或者遇到提升瓶颈期。这个阶段，同学们就需要对目前的学习情况做系统的了解怎样提高口语怎样提高口语，找出自身的不足，优化练习效率。

如素材积累不足、表达思路不够清晰或用词不够准确等，都是容易造成提升瓶颈的原因，同学们就需要重点提高该部分。以思路不够清晰为例，很多同学储备了足够的词汇及背景知识，结果表达时却容易产生支支吾吾，无法准确表达观点怎样提高口语：盘点托福口语训练干货，新东方在线带你系统提高托福口语能力，又或者提出了自身观点，却容易在角度思考上产生偏差。新东方在线老师指出，针对这些问题，同学们可以通过勤看新闻报道，多分析新闻事件的起因经过结果，然后不断总结归纳，最后通过练习分析提纲来提高思考效率，有针对性地补足、优化每个关键点。

托福口语并没有想象中那么困难，同学们不妨按照新东方在线老师提出的两点方法进行练习怎样提高口语，在打牢基础的同时针对性补足，相信这样口语水平慢慢就会得到提高。有其他问题，同学们还可以下载新东方出国考试APP，学习更多的专业性方法。