离开校园的的成年人自学英语往往难坚持。还在学校做学生的时候，要在规定的时间去教室，听老师讲课，完成作业，学业按部就班地完成。离开校园步入社会，要赚钱糊口，有家庭孩子的，家庭也要占用很多时间。成年人往往很难找到大片的时间来学习英语。要怎样才能找到学习的时间呢？我们来看一下John Grisham的经历。

John Grisham是美国著名的畅销书作家，以写法律类的小说著称成人学习零基础英语，他写的很多小说都被改编成电影。如Rainmaker (Matt Damon主演）。

在John Grisham没有全职写作前，他每天都要去上班。为了挤出时间写作，他每天早上五点起床，5：30 到办公室开始写作，一直写到其他同事来到了办公室。连续三年，日复一日，每天早上5点起床。他要求自己每天至少写一页纸。 John Grisham说，“任何人都可以做到每天写一页纸，并不是什么难事，如果能坚持365天，你就可以写完一本小说。”他曾经被15家出版社拒绝，现在成了炙手可热的畅销书作家，功成名就，他依然坚持每年出一部小说。

从他的故事，我们可以看到，成年人虽然要工作，只要愿意早起，还是可以挤出时间。John Grisham每天至少写一页纸。自学英语，要求自己每天至少熟读一页纸的英语。坚持365天，就能熟读365页的英语了。学习外语切忌“三天打鱼两天晒网”，每天抽出至少30分钟来学习，能坚持下去，也会逐渐看到进步。

成年人要善于利用各种零碎的时间学英语。

充满利用上班通勤的时间

成年人每天上下班在路上要花接近两个小时。要能充分利用好这两个小时的时间成年人JohnGrisham：如何利用各种零碎的时间学英语？，每天就有两个小时的学英语的时间。在地铁里有时候太过拥挤，可能拿书都拿不稳，这个时候可以在地铁里听英语课文的音频。

强烈推荐Bose的降噪耳机，可以过滤掉大部分的噪音。用普通耳机在地铁里听音频还是太吵，把音量调大会伤耳朵。用了Bose的降噪耳机，仿佛和这个嘈杂的世界隔绝。可以去Bose的专卖店先体验一下降噪效果再决定买不买。虽然价格有点贵，这投资还是很值得的。让你可以充分利用好通勤的时间学习英语，看美剧。 连美国的空军都是用Bose的耳机。很多飞机的头等舱也用Bose的耳机。Bose的降噪效果真的很不错。

回家后洗个热水澡，打败疲劳，让自己有精力学习。

成年人自学坚持不下去的理由除了“没时间”还有“下班回到家太累了，躺在床上累得不想动”

如果你觉得累，先不要选择“小睡一会儿”，因为很可能一躺下就起不来了。先去洗个热水澡，疲劳可以减半成人学习零基础英语，就有精力学英语了。

利用做家务，洗澡等零碎时间听英语。买一个蓝牙音箱成人学习零基础英语，煮饭，洗澡的时候也可以听刚刚学过的英语课文的录音。

自学英语要想坚持下去，其实最重要的是要有明确的目标和强烈的成功欲望。

不管你学英语的目标是留学，出国，工作晋升还是个人爱好。有目标总比没目标的人更加能够坚持。

曾经有一位插画师和我分享了他自己学数码插画的经历，他说多数人自学一样东西没能坚持下去通常是因为那样东西没有和他的生计挂钩。这位插画师用谁绘画画得很好，但是他发现公司新招的很多年轻插画师都会用电脑画画，并且数码绘画也称为趋势，为了不被淘汰，他自学了所有的数码绘画软件。

因为数码绘画的技能和他的生计挂钩，所以他就逼自己学会了。

或许英语现在和你的生计不挂钩。但是当你的英语学到足够好的时候，英语可以为你带来更多的机会，让你看到更广阔的世界。只有你自己才能找到那个让你坚持学习的最强大的理由。

《新概念英语》是很好的自学教材。教材的编写比较系统。每一个都有语法侧重点。学完《新概念英语》1-4册，基本可以涵盖主要的英语时态和基础语法点。

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