如今的社会，成人学习英语并不是一件什么特别的事情，在我们的生活中，或者是由于工作的压力，或者为了更好地辅导孩子，也或者为了出国旅游更加方便。但由于成人还是经常会受制于工作和家庭的事务所绊，不能够安心地学习成人怎样学好英语口语和听力，学习的效率不是很高，那成人如何高效地学习英语呢？成人学习英语的好方法是什么？

1、坚持每天学习

要讲究学习的效率，每天都坚持学英语很重要。但是，也不要太夸张了!每天学习30分钟比一周学习两个小时效果更好。短暂的、定期的练习比起不定期的长时间学习效果更好。每天坚持学习英语的习惯可以使你大脑中储存的英语知识保持在活跃的状态。

2、使用不同的学习方法

没有最好的学习方法，只有适合不适合你的学习方法。不要只使用一种方法来学习英语。使用不同的方法能够使你大脑(多元智能)中不同的区域发挥作用。例如;如果您在学习新的词汇，可以画一张词语地图，或描绘出一幅图，列出一个清单并进行学习，将这些词语分五次敲出来。所有这些方法作用在一起可以帮助你加强学习。

3、寻找学习搭档

不要一人孤军奋战学英语。很多时候产生厌倦的心理是因为孤军奋战在学习之路上，没有同学朋友的鼓励和支持，所以在学习英语的时候尽量找一些朋友一起学习，可以组一些学习的小组，然后相互讨论相互学习，看到大家都是同为一个目标而努力着，这样就会非常的激励人心，学习英语的过程就会很有积极性

4、激活词汇和语法

要灵活地记忆单词，切莫死记硬背成人怎样学好英语口语和听力，成人的记忆力已经无法与学生时代相比了，所以还是找出自己合适的方法来激活词汇，通过阅读或者是演讲等等这些简单的练习可以帮助你的大脑为学习词汇做好准备。而且闲来无事的时候，偶尔翻阅一下语法书，对你某一个语法点的巩固和温习也会取到作用的。成人没有应试的负担，去做语法练习题是没有必要的，但对语法知识的机构了解和掌握还是对你英语学习的帮助还是很大。

5、唱英文歌和看英美剧

不要每天都沉迷于书中的学习，要学会通过不同的方式和渠道习得英语，可以通过学唱英文歌，欣赏英美剧的方式去了解英语背后的文化和使用习惯，有时候书本里学不到的知识，在英美剧里就很容易找到。而且通过大量观看英美剧，对你英语口语和听力的提高也是一种有效的方式。

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