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政治：71

英语：60

专业课程：245

第一次考试总成绩：376

专业：运动训练

本科院校：成都体育学院

各位同学大家好！我叫黄毅敏学英语排行榜，2023年6月毕业于成都体育学院，是一名往届生。这是我第二次考研了学英语成人，当时实习了一个学期，真的很忙，再加上暑假进度慢，就放弃了。我第二次的成绩是：政治71分，英语60分，专业课245分，总分376分。

1. 考研原因

至于为什么考研，首先是因为本科的时候没有选自己喜欢的专业，当时想选田径，但是暑假打了几个月之后身体素质就下降严重，入学专项测试没有被抽中。说实话当时心里很失落，就选了一个自己不太喜欢的专业。后来学了运动训练生理学，知道了训练效果的不稳定性，人体的适应机制，明白了当时没被抽中很正常。其次因为高中练体育的时候喜欢研究一些训练方法，当时成人体育又新开了体能训练专业，所以就毅然选择了考研，同时在2023年3月中旬就开始准备考研了托福英语，总共准备了9个月的时间。

2. 教材及课程选择

大一的时候在抖音等平台看到了成体，加上之前被录取的学长也极力推荐。所以整个考研二轮我都是跟着成体团队学专业课的。说实话教专业课的学长们的课都很棒，通俗易懂，尤其是小凡，小丁，胖兄，简直无敌了！！！英语和政治我就跟着几个大V老师的课学，就够了。英语学习主要买田静老师的网课考研英语二网课听哪个老师的，作文听石雷鹏老师的网课，两个老师都很好，很适合英语基础差的同学。政治就跟着徐涛老师的网课学，做他的配套题库，后来小八和小四出来，就做他的选择题，背小四的主观题。

3. 学习时间表和任务

接下来我们来说说考研的时间线和具体任务：说到整个备考过程启蒙英语，其实可以把它看成是一个运动过程，从生理的角度来讲，可以分为：

1. 现在至6月{基础阶段}（从准备到工作状态）

2.暑假期间（关键期）（生理高峰至第二次呼吸）

3、9月份到考前（冲刺阶段）（稳定状态，12月份以后为疲劳状态）。

01.基础阶段

主要任务：

1.英语：语法学习，词汇记忆，长难句学习。5月中旬可以开始尝试做阅读试卷，同时看在线老师的讲解。

2、政治：6月起考研名师线上授课

3.专业课：熟悉所申请专业的专业书籍（建议每门课都做一个知识点框架，自己做一下就能印象很深，不用费心）

02. 关键阶段

主要任务：

1、英语：背单词，学长难句，继续阅读试卷补习外教，看在线老师的讲解。

2.政治：看网课，完成名师发布的1000道政治题（最好做两遍）

3. 专业课：开始背自己申请专业的专业课框架。（最好在九月假期结束前背两遍以上框架）

03.冲刺阶段

主要任务：

1. 英语：继续学习以上内容，考前把英语阅读试卷温习两遍甚至三遍。看写作网课，每天背诵一篇范文好吗英文，总结模版句子。完形填空、7-choice、翻译（如果时间紧张成都体育学院考研，第一次放弃，第二次考了376分。成都体育学院考研经验分享，可以跳过这三门网课，只看翻译）

2.政治：保持以上学习内容外教，同时总结、背诵知识点。11月复习考前预测的八套选择题，12月初复习考前预测的四套选择题，背诵四套题答案（建议复习两遍）

3、专业课：继续背框架，同时把每门科目的高频考点全部背下来，做模拟考试。（持续巩固，直到考试！！！）

下面我就详细讲述一下我在公共课英语政治和专业课的学习经历。

4.英语学习

1. 学习音标，能用音标拼出单词的正确发音。（很重要，尽量避免哑巴英语，因为有很多单词看起来很像，很容易混淆意思，所以通过发音更容易区分。例如：adapt、adapt、adopt）

2、学语法（很重要，语法是基础英文学校，考研英语阅读中长难句很多，不学语法很难看懂文章）。基础好的同学可以跳过第一步和第二步。

3.词汇记忆：建议把手机APP里的单词、词汇书和历年的阅读测试一起背。

4.学英语长难句，可以关注田静老师的微信公众号，每天跟着她学一个长难句，基础差的同学可以购买她的网课，很不错！！！

5.学好英语阅读（重点！！！英语成绩往往是靠阅读来决定的）备考期间，一定要把往年的阅读题复习两遍（5月中旬开始外教厦门小孩英文，每天做一道阅读题）如果有时间的话，甚至可以把2018-2022的阅读题复习三遍！！！（留两套题以后做模拟考）每天做一道阅读题，计时20分钟，查看答案成都英文，听在线老师讲解，把阅读题里的不熟悉的单词抄下来背诵。

6.三小题分别是：完形填空、7选1、翻译。这三类题我不建议花太多时间郑州英语，建议9月份以后再准备，尤其是前两题，9月份可以直接练考研英语二网课听哪个老师的，不用听网课，可以专心练翻译。

7.作文（和阅读一样重要，后期阅读分数提升空间不大，需要分配时间背大作文和小作文）好吗英文，建议购买石雷鹏老师的网课，背的时候多总结通用句型，后面背起来会越来越轻松。

5. 政治研究

首先看历届考研外教网站，只要政治上下功夫，分数不会低！！！

1、建议5月底开始准备政治，建议购买徐T老师的网课英语课程，跟着他的网课学。

2.听完他的课，可以做一下他附带题库里的选择题（建议用铅笔做，方便以后反复复习）。错题可以先自己想一下学英语陪练，不懂的再听他的讲解。每道题都有对应的讲解。即使答对了题却感觉是猜的，也建议听他的讲解。

3、保持以上进度，暑假期间跟着徐婷老师的线上课程学习，争取在9月中旬把精品题库里的题目全部复习一遍。

十月、十一月，把需要记忆的知识点，比如毛泽东思想中召开的所有会议舟山外教，毛主席写的所有著作等，汇总到一本笔记本里进行记忆。

11月肖秀荣的8套卷子出炉了，8套选择题建议先复习两遍，尽量把所有知识点都理解透彻。然后讨论题可以直接看后面的参考答案，有选择性的背诵一些重点就可以了。

12月初肖秀荣4套期末预测卷出炉，4套选择题大家要练两遍价格英语，肖秀荣4套卷子后面的大题答案全部背下来（很重要考研英语二网课听哪个老师的，我考试的时候背了两遍肖秀荣的4道题，考场上看到题目笑了）

6. 专业课程学习

1. 前期熟悉专业考试科目的书籍（建议在熟悉的同时在A4纸上总结各科目的考试框架）

2、6月到9月外教网上，把每门课的框架背下来（把书上的术语定义全部背下来），这样随机讲到某一章节的时候，就能立刻反应出考点和一二级标题。

3. 9月份到考试前，不断复习记忆大纲，同时建议把高频考点全部背下来英语启蒙，再做模拟考试。硕士阶段准备考生理学的同学需要把书上的主要考点全部理解和背下来。

7.考研感想

以上就是我备考的一些感想，考研的过程很漫长，需要毅力和心态，只要坚持下来，相信在得知成绩的时候，你绝对不会失望。记得当时得知成绩的时候，我抱着家人哭了，喜极而泣。的确，回头想想，只能用一句话来形容：舟车劳顿，千山万水啊！！！

唯有坚持，才能见到光明……

考研的过程，不光是初试很折磨，复试其实也是一道坎。这个时候你可能会比较焦虑，因为你休息了一段时间，自身的学习状态肯定没有初试时那么好了。但是我想告诉学弟学妹们的是，你是这样，别人也是这样。复试并不难十大英语，只要每天做好自己该做的事情，按照步骤来，就不会有问题的！

8. 最后的信息

最后我想说：其实考研就是比谁能坚持得更久，只要你坚持到最后英语收费标准，你就已经在考场上战胜了很多人。相信自己，一分耕耘一分收获。考研其实就像跑马拉松，只有坚持才是成功的关键。