积极思考的好处！ 保持乐观的好处

你今天感觉怎么样？

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如果你因为一晚没睡好、宿醉或者有太多事情要做而感到头晕，那么很可能你的心情并不好。

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如果一切看起来都是一种努力，而你却持有消极的态度，那么你最不想听到的就是“积极一点！”

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但拥有这种心态可能会带来比你想象的更多的好处。

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参与这项研究的波士顿大学医学院的 Lewina Lee 教授告诉 BBC：

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有些人说最好庆祝生活中积极的一面，而不是沉迷于生活中消极的一面。

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