专业第一

成绩多次打破纪录

赢得二十多项比赛

多次奖学金及荣誉称号

同学眼中的好班长

队友心中的好伙伴

老师口中的优秀学生

……

他就是周雨宁

利兹学院 2018 届本科生

接下来就和小伟一起

走进周同学的世界

看看他这么多年的坚持

如何从困境中恢复过来

如何一步步走向自己的梦想

个人简介

姓名：周玉宁

学院：西南交通大学利兹学院

年级及专业：2018级机械设计制造及其自动化专业

专业排名：1/66

<1>科技创新情况：（摘录）

1、2021年7月，获得第20届全国大学生机器人大赛ROBOCON20212抛锅比赛三等奖；

2、2021年6月，获得第六届全国学术英语词汇大赛二等奖；

3、2021年5月，首届“外教社词大师杯”全国大学生英语词汇能力大赛四川赛区本科组特等奖；

4、2020年11月，在四川省第八届大学生工程训练综合能力大赛中全地形爆破车荣获省二等奖；

5、2020年11月，第八届四川省大学生工程训练综合能力大赛工程文化赛获省二等奖；

6、2020年10月，在第十九届全国大学生机器人大赛ROBOCON 2020线上赛中获得三等奖。

<2>工作情况：（摘录）

1、2020年9月至今，担任机械类2018-02级（利兹）班长；

2、2020年9月至2021年6月网上学英语，担任西南交通大学利兹学院学术科学与创新基地学术顾问；

3、2019年9月至2020年6月，担任西南交通大学利兹学院机械设计制造及其自动化2018级课程代表；

4、2019年9月至2020年6月，担任西南交通大学-利兹学院学术科学与创新基地学术部成员；

5、2019年9月至2020年6月，担任机械学院2018-02级学习委员（利兹）；

6、2018年9月至2019年6月，担任西南交通大学-利兹学院学生会宣传部委员。

<3>奖励：（摘录）

1、2021年11月拟推荐“红石养花奖章”；

2、2021年10月拟推荐四川省优秀大学毕业生；

3、2021年4月荣获西南交通大学“优秀共青团干部”荣誉称号；

4、2020年12月，获得国家奖学金；

5、2020年12月，获得第三届感恩中国现代科学家奖学金；

6、2020年12月荣获西南交通大学“三好学生标兵”荣誉称号。

遭遇打击欧美英语，逆境重生

进入大一不久，周玉宁在一场足球比赛中右膝十字韧带断裂。 这次受伤不仅意味着热爱足球的他可能再也无法回到球场，也对他半年的正常学习和生活造成了很大的影响。 “除了上课，我大部分时间只能呆在宿舍里。如果我想吃饭或者叫外卖，我需要室友来帮我取。” 这也让他很难丰富自己的课外生活。 虽然他在大一时的平均绩点和物理成绩都排名第一，但由于只有0.075的加分英文辅导班，他最终在综合评价中排名第十。

大一的综合考试排名对他来说是一个很大的打击，而错过奖学金更是对他的头部打击。 2019年10月初，他牺牲了国庆假期的时间准备奖学金答辩，后来却发现自己已经错过了申请截止日期。 “当我意识到自己错过了申请时，我感觉世界要崩溃了。” 他疯狂地在校园里跑来跑去，最后在钟楼前停了下来。 看着那座古钟，他意识到，他个人的挫折，在数百年的历史进程中无锡英语，只是一件微不足道的事情。 学年平均分和物理双双名列第一，也证明了他有能力夺回失去的一切。 那一刻，所有的痛苦和不甘都化为前进的动力。 周育宁凭借着自己的悟性和师友的鼓励，开启了谷底的重生之路。

深化学习并打破记录

大二时，他获得了各年级各专业第一名的成绩。 大三时烟台英语，他再次突破极限，成为该专业历史上英格兰平均分90分、交大平均分96分的第一人。 他的总分超过了99分，是学院历史上得分第一人，也是学院历史上第三个连续三年获得最佳学生荣誉的人。 这一骄人成绩的背后，凝聚着他三年来无数的汗水和努力。

▲周瑜宁参加2021年利兹学院奖学金英语答辩

利兹学院采用中西结合的教学模式。 自主学习的理念和多元化的教学方式极大地解放了学生的课余时间，帮助学生将知识融入实践。 这一切都赋予了周玉宁巨大的潜力。 发展的空间点燃了他对知识和学习的热爱。 关于学习策略，他按照三类课程进行推进：一是经常穿插考试的课程，这对学习的及时性和知识的掌握程度是很大的考验。 拒绝拖延，及时消化难点，可以选择同时阅读。 参考书进一步巩固所学知识； 对于只在学年末设置大规模考试的科目，可以在完成日常课程作业的同时逐步学习每个单元的内容，然后在考试前进行更全面的复习； 最后一类课程通常由各种项目组成，并且不需要考试。 关键是在扎实掌握课堂内容的基础上，合理规划项目时间线，将知识与实践充分结合，脚踏实地完成每一个项目。

在日常安排方面，他以DDL为指导，列出各种考试和课程作业的时间点，然后将各项任务的时间安排与之对齐，形成每日计划。 他建议早起制定当天的计划。 只要合理有序地填满每天的时间，做好每一个DDL英语教材，把DDL串起来就是一个完整的学年。 “当你有紧迫的动力时，你体内的肾上腺素似乎会给你无穷的能量。” 当然，他也会遇到各种任务挤在一起，睡眠时间不够的情况。 对此资源学英语，周育宁采用了达芬奇的睡眠法：睡半小时，学习两个小时，再睡半小时，再学习两个小时，以此类推。

开拓创新，致力于科技创新

“书本上的东西最终会回归现实，落入实践，读再多，还不如自己去做。” 从大二到大三，周育宁在比赛中总共获得了24个奖项英文一节课多少钱，其中仅大三就获得了6个英语奖​​和9个工程奖。 从学院Kick-off Plan暑期科研和学校创新实验，到主持国家SRTP项目并获得机械工程学院2021年唯一的国家创新优秀项目，再到师从机械工程学院Naira Hovakimyan教授学习。伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校高级控制实验室。 远程学习，获得全 A 的学术表现评估和强烈推荐。 一年近10项科技创新的实物产出背后，是周育宁不为人知的坚持和他在机器人领域长久以来的追求。

▲第20届全国大学生机器人大赛交大G308亚太机器人队合影（左三为周育宁）

周育宁表示，这段旅程并非一帆风顺乐词全国学术英语词汇竞赛，但科学创新就是探索未知、探索不可能。 “只有克服对困难的恐惧，走出舒适区，才能达到更高的境界，看到未来；只有直面困难，不断挑战未知，才能认清自己的极限。” 回忆起一次印象深刻的比赛经历，他提到，今年暑假参加第二十届全国大学生机器人大赛时，为了控制参赛机器人的重量，他和队友们绞尽脑汁，减轻了参赛机器人的重量。机器人在三天内增长了 20%。 比赛途中，为了保护机器人补习英文，他们腾出了座位。 有的队友甚至在绿色列车上站了一夜。 赛前最后一周的调试阶段，他连续三天没有回酒店。 困了的时候，他就在厂房的水泥地上睡着了，醒来继续调试……虽然他的比赛经历有些遗憾学校英文，多次与大奖失之交臂，但专业知识和他所获得的技能和同甘共苦的友谊，都成为他受益终生的精神财富。

▲周瑜宁和队友在赛前调试机器人

恪尽职守、尽职尽责

周育宁勤奋进取的同时，也积极扮演组织者、策划者的角色。 从班级到大学再到学校，他尽职尽责学英语留学，容光焕发。

热情的基础是责任。 他也坦言，工作和学习之间的矛盾始终存在。 但他始终以积极的心态寻找解决矛盾的办法。 他不仅能理性判断优先顺序，还能通过合理分配任务，充分发挥团队的优势哪个好英文，高效地完成工作。 对于他来说海口外教，他宁愿牺牲自己的睡眠时间来履行自己应有的责任。

▲机械（利兹）班2018-02

作为班长，周育宁统筹管理，优化建设，带领班级荣获“特级班集体”荣誉； 作为专业代表乐词全国学术英语词汇竞赛，他为改善学生的学习体验提供建议和积极反馈； 作为学院科创基地学术顾问方法英文，讲学、策划活动，为学院科技发展贡献力量。 在获得高度认可的同时，也提升了自我价值。 正如他所说，“多重身份让我能够以更高的标准要求自己，鼓励我成为更好的自己。” 协调能力、组织能力、人际交往能力等等，他所接受的培训都是他任职期间给他带来的宝贵财富。 这样的双向提拔小孩英语学英语好吗，使他更加坚定理想信念，秉持热情和责任感泉州外教，用自己的智慧和心血努力工作网络英语，做出积极贡献。

▲周瑜宁代表交通大学主演为西部27所学校录制《我们都是追梦人》主题宣传片

国际化人才的奋斗之路

选择利兹学院，就意味着选择了一条与国际接轨、中西结合的发展道路。 他积极探索如何去世界著名大学，每年寒暑假，他都会申请一些出国留学项目。 从日本东京大学、京都大学暑期游学，到新加坡南洋理工大学寒假游学，再到英国剑桥大学在线暑期学校，他一直在为成为一名国际化人才而努力。时间。 “名校之所以是名校是有原因的，一踏入学校，就会有那么强烈的求知欲。走在路上的每个人都行色匆匆，你能感觉到他们都有他们自己明确的目标。” 正是这种感觉更加坚定了他去世界知名大学学习的决心。

▲周瑜宁参加2019年（京都大学&东京大学）暑期游学项目

在成为国际化人才的道路上，他在课堂上掌握了扎实的专业知识，在课外尽可能提高了自己的英语水平。 大二寒假期间东莞英语，为了准备雅思考试，他一直留校到年底一节课多少钱英语，每天早出晚归，参加培训班。 “我记得小年夜的前一天晚上，下课后徐州外教，我走在挂满红灯笼的街道上，想到千里之外的家乡，我感到很孤独。” 培训班最后几天，因为不能再留在学校，他只能住在培训班附近的一家酒店。 “想要变得更强结果打破了记录！ 专业第一背后的汗水和心血！，总是要付出代价的。想要登顶，就必须忍受痛苦；想要戴上王冠，就必须承受重量。” 这就是他的答案。 交通大学沈志云院士曾在接受采访时表示，在当今的有利条件下，我们这一代学子要敢于走出去，走向世界，学习更先进的知识乐词全国学术英语词汇竞赛，回国深造十大英语，不辜负祖国的期望。祖国，正如茅以升、竺可桢、罗中臣等交大先贤走过的路。 如今，他毅然放弃了研究生学业，选择了出国。 他决心学成后回国报效祖国，利用青春钻研机器人领域，投资祖国现代化的滚滚洪流。

从十年级到第一名

从沮丧、灰心到向梦想飞跃

在大学生活中

周育宁积极主动、脚踏实地、吃苦耐劳

迈出人生重要的一步

回顾这段旅程

他获得了成长和转变

当自我完善的种子生根发芽

属于他的花，终究会绽放。

面对未来

他将充满激情

为梦想扬帆起航

总体策划：刘庆，交通大学新媒体中心

编辑：刘青、徐鹏、吴星宇、杨新宇、陈思婷、朱星野

摄影：宁建明 李家超（部分图片由受访者提供）