徐景芳英
摘要：本文采用问卷调查的方式探讨英语专业学生在线课程中的学习焦虑情况以及缓解焦虑的自我调节策略。 结果显示，英语专业学生在线课程中普遍存在学习焦虑，且处于中等水平。 主要体现为负面评价焦虑和综合网络焦虑。 英语学习焦虑在性别和学习地点方面没有显着性差异，但不同年级之间存在接近显着性差异。 大二学生的焦虑水平高于大三学生。 大多数学生倾向于选择自我效能感提升和问题解决策略来缓解英语学习焦虑。 随着在线学习逐渐成为一种常态的教学模式，提出了一些建议，以缓解学生未来在线学习的焦虑。
关键词：英语学习焦虑； 在线课程学习； 英语专业
介绍
作为影响语言学习的情绪因素，焦虑自20世纪70年代以来越来越受到研究者的关注。 美国心理学家Horwitz, Horwitz & Cope (1986)首先提出了外语学习焦虑的概念，认为外语学习焦虑是“由于外语学习的特殊性而在学习者中产生的一种焦虑。 与课堂外语学习相关的自我意识、信念、情感和行为的综合体”。 麦金泰尔和加德纳（MacIntyre & Gardner 1994）认为，外语学习焦虑是第二语言环境中与语言焦虑相关的紧张和恐惧。 Horwitz、Horwitz和Kopp（1986）将外语学习焦虑分为三种类型：沟通恐惧、测试焦虑和负面评价焦虑。 沟通恐惧是指与老师、同学交流时产生的担心和恐惧； 考试焦虑是指因害怕考试不及格而产生的行为焦虑； 对负面评价的恐惧是指对他人评价的恐惧外教学英语，因负面评价而产生的抑郁以及对他人待遇的恐惧。 预期对自己做出负面评价。
许多研究表明焦虑对外语学习有负面影响。 例如，焦虑会影响学习体验和注意力，思考和记忆的能量会相对降低，语言存储和输出的效果也会降低（Arnold 1999）。 过度的焦虑会影响良好课堂氛围的形成（王琪，2003）。 但大多数研究以线下课堂作为研究环境英语菲律宾，在线课程教学中外语学习焦虑的研究较少。 目前，在线课程在各级学校广泛实施，为学习者提供了新的语言学习环境和新的方式。 尤其是现在，网络教学已经成为一种常态的教学模式，因此有必要研究网络课程中学生的英语学习焦虑。 本研究通过问卷调查的方式了解英语专业学生在线外语课程学习焦虑的现状及缓解焦虑的自我调节方法,以帮助他们改善长期在线课程学习中的英语学习焦虑。 。
1. 研究问题
本研究回答了以下三个问题：
英语专业学习在线课程的总体焦虑情况如何？
英语专业学生的网课学习焦虑在年级、性别、学习地点方面是否存在显着差异？
学生经常使用哪些自我调节策略来缓解在线学习焦虑？
2、研究方法
（一）研究对象
研究对象为扬州某大学外国语学院英语专业学生88名，其中大二学生38名，大三学生50名，男生15名陪练学英语，女生73名。 2022年上半年，学校自开学以来采取网上教学，保持学校课程正常开展。 截至记者调查，该校学生学习网络课程已两个多月。
（二）研究工具
本研究采用问卷调查作为定量研究方法，在学生参加网络课程两个月后在线收集问卷。 教师要求学生在15分钟内完成问卷，并在课后检查问卷的完成情况，确保每份问卷的有效性。
调查问卷分为三部分：第一部分是学生的基本信息合肥外教，包括性别、年级、专业、在线学习地点； 第二部分是学生网络课程学习焦虑的调查。 这些问题改编自何克普等学者制定的Horwitz和Horwitz外语课堂学习焦虑量表（FLCAS）。 为了确保问卷适合本研究镇江外教，改编后的量表结合了英语学习的特点和网络环境。 因此，除了问卷本身包含的三个维度、沟通恐惧、考试焦虑和负面评价恐惧之外，还增加了综合网络焦虑维度西安外教，共29个问题。 同时，问卷采用李克特五点量表形式，“1”表示非常同意，“5”表示非常不同意，分数越高，焦虑程度越高；第三部分为选择题和开放式问题，选择题是为了了解学生自我调节策略的运用情况，开放式问题是为了反映他们对英语学习焦虑的看法和态度，并探讨可能的解决办法。在线课程学习焦虑的原因。
三、研究成果
（一）英语专业学生在线课程焦虑水平总体情况
如表1所示，88名学生总体焦虑值最低为45.00，最高值为119.00，总体平均焦虑值为90.27，标准差为13.72。 根据均值和标准差，将学习焦虑水平分为三个等级：高度焦虑（103以上）、中度焦虑（77-103）和低度焦虑（77以下）。 调查结果显示外教网上，英语专业学生的总体焦虑程度处于中等水平。 表2更具体地展示了三种不同焦虑水平的出现频率，其中高焦虑水平的学生有15人，占总数的17.0%，中等焦虑水平的学生有62人，占70.5%，低焦虑水平的学生有11人。占比12.5%。 因此，大多数学生处于中等焦虑水平。 虽然高焦虑水平和低焦虑水平的比例并不高，但高焦虑水平的人比低焦虑水平的人要多。 可见，在线课程中英语专业学生的英语学习焦虑是普遍现象。 这意味着当前英语专业学生在线课程的学习焦虑状况不容乐观，教师和学校应引起重视。
表3为英语学习焦虑各维度的描述性统计。 四个维度的焦虑水平存在差异。 更准确地说，综合网络焦虑和负面评价恐惧更容易引起学生的高度焦虑（M=3.77>3.51>3.12>3.11），而沟通恐惧引起的焦虑最低。
（2）不同年级、性别、学习地点在线英语课程学习焦虑的差异
表4为不同年级、性别、学习地点学生在线英语课程学习焦虑的独立样本t检验结果。 首先英语成人，大二学生的平均焦虑值（M=94.26）高于大三学生（M=88.00）。 独立样本t检验分析发现，两个年级的焦虑值接近显着差异（P=0.054>0.05）英文培训，表明大二学生整体对在线英语课程的学习感到更加明显的焦虑。
其次，从性别来看在线英语培训班，男生在线英语课程的焦虑水平（M=93.83）高于女生（M=90.01）。 数据显示，男生和女生在线英语课程学习过程中的焦虑水平没有统计学差异（P=0.71>0.05）。 值得注意的是，男孩焦虑值的标准差几乎是女孩的两倍。 这可能是由于英语专业男生数量较少、差距较大所致。
考虑到学习地点的因素，由于地区不同，部分学生因一些客观因素而无法返回学校进行课程学习，因此有必要探讨学生在学校参加在线英语课程时的焦虑是否存在差异。在家里。 。 数据显示，88名学生中，有17名学生在家学习，平均焦虑值略高于在校学生（M=92>89.66），但两者之间无统计学差异（P= 0.396>0.05）。 因此，在本研究中，不同的学习地点并没有影响学生在线英语课程的焦虑水平。
(3)不同类型自律策略的运用
表5显示了学生在英语学习中面临焦虑时使用的自我调节策略，共有10个选项供学生选择。 根据徐金芬和寇金楠（2015）对英语学习焦虑自我调节策略的分类，这些选项分为四个维度，即自我效能提升策略（第2项和第3项）、问题解决策略（第1项）和 9）佛山外教，转移注意力策略（第 5、7 和 8 项）和回避问题策略（第 4、6 和 10 项）。
数据显示，69.3%的学生选择通过提高听、说等专业技能来缓解英语学习焦虑，68.2%的学生愿意通过积极的自我暗示进行自我调节。 这两种方法是最受学生认可的缓解在线英语学习焦虑的方法。 方法，其次是第3、8、9、10、4、7项。只有15.9%的学生选择将焦虑埋藏在心里。 总体而言，大多数学生会选择自我效能提升和问题解决策略来缓解英语学习焦虑，其次是分散注意力和问题回避策略。 可以看出，学生对学习焦虑保持着积极的态度深圳学英语，不断激励自己，采取行动缓解英语学习焦虑。
4。讨论
总体来看，目前英语专业学生普遍存在网课学习焦虑，主要体现在负面评价焦虑和综合网络焦虑上，而沟通恐惧则不明显。 原因可能有以下三个。 首先，与非语言专业的学生相比，语言专业的学生在课余时间有更多的机会参加各种语言交流活动成人学英语，如“英语角”、辩论比赛、课堂演示等。 基于自身的专业优势，大多数英语专业学生都具有较强的交际意愿，愿意用英语表达自己的观点，也愿意倾听别人的看法和意见。 甚至有学生表示，“网课相比线下课堂缺乏练习口语的机会，只能私下练习。” 因此，他们对交际恐惧的焦虑程度低于其他维度。 其次，在当前竞争日益激烈的学习环境中，学生对自己的要求更高英语一对一，潜意识里会与他人进行比较。 面对脱离群体的在线学习，学生会失去根据他人能力来评价自己能力的标准。 因此，他们担心自己各方面的能力会落后于别人，逐渐失去自信，产生焦虑。 最后，互联网引起的焦虑主要有两种类型。 一是网络技术焦虑。 虽然网课在技术上弥补了面对面教学的缺陷英文排行榜英文网络，但学生反映上课时总是遇到卡顿、延误等技术问题。 而且，师生互动不如线下课堂，缺乏小组同学的及时帮助。 尤其是英语基础较差的学生，无法得到同学的“脚手架”帮助，加剧了网课学习的焦虑感。 二是适应互联网的焦虑。 网课需要考验学生的自律能力和专注能力。 学生可以排除干扰，在无人监督的情况下认真听课，这是提高在线课程学习效率的重要因素。
对于外语学习焦虑的性别差异，国内外一直存在不同的看法。 Horwitz、Horwitz和Kopp（1986）认为女孩比男孩有更高的外语学习焦虑，因为女孩更内向。 邱明明和廖飞(2007)的研究结果表明学英语合肥，中国大学生英语阅读焦虑不存在显着的性别差异。 由于研究对象、研究工具、研究环境的差异，不同研究者的结论不一致。 本研究中，英语专业男女学生的在线英语学习焦虑水平没有显着差异，但男生的焦虑水平高于女生，这仍然可以被之前的一些研究所证实（如石云章，2008；Guo严，徐金芬2014）在线英语培训班，女生的语言天赋比男生好，学习习惯和学习意识普遍好于男生。 但学生接触大规模网络课程的时间较短，无论男女都需要一定的时间来适应这种新的常态化教学模式。 因此，女生在网络英语学习焦虑方面并不具有显着优势。
大二和大三的英语学习焦虑程度较高，主要是因为他们处于不同的学习阶段。 大二还是打基础的阶段，学业压力重，对专业课依赖性强。 如果他们长时间在线学习，对学习成果的失落感会带来强烈的焦虑感。 大三是学生对未来就业做出明确规划的阶段，这就要求学生具有较强的自主学习能力，减少对课程的依赖。 一名大三学生表示，她目前的焦虑更多的是对未来的迷茫以及获得重要证书的压力。
在缓解外语学习焦虑的四种自我调节策略中，大多数学生倾向于选择自我效能感提升策略和问题解决策略在线英语培训班兰州外教，较少学生选择避免焦虑。 这表明他们有很强的自我效能感。 因为自我效能感强的人相信自己能够有效控制潜在的威胁，更加自信、乐观，当他们在英语学习中感到焦虑时，就会有意识地采用积极的方法来克服焦虑。 此外，大学不仅是学生学习专业知识的平台，也是培养分析、思考和解决问题能力的平台。 学校将开设心理健康课程，帮助学生解决心理问题。 英语教育专业还设有心理学课程。 当学生面临学习焦虑时，他们会分析现有情况并提出相应的缓解焦虑的措施。 上述原因也可以解释为什么很少有学生采用回避策略。 这是一种不恰当的焦虑调节策略。 不仅不利于减轻焦虑，还会产生相反的效果，很容易形成恶性循环（徐金芬、寇金楠江门外教，2015）。 因此，教师和学校管理人员应提醒并积极帮助学生减少将焦虑隐藏在心里、忽视外语学习焦虑、几乎不参与课堂活动等消极策略，尤其是在缺乏面对面交流的情况下。学习学生之间以及老师和学生之间的沟通。 一旦有机会江门英语，就会对课程学习产生更多的焦虑。
五、结论与启示
本研究采用问卷调查的方式探讨了英语专业学生在线课程中的学习焦虑情况以及自我调节策略的使用情况，得出以下结论：（1）在线课程中英语专业学生中学习焦虑普遍存在，总体水平处于中等水平哪里好外教，主要表现为：负面评价焦虑和综合性网络焦虑； (2)英语专业学生的网络课程学习焦虑水平在不同性别、学习地点之间没有显着性差异,但与年级有密切的显着性差异。 大二学生的焦虑水平高于大三学生； (3)大多数学生倾向于选择自我效能感提升策略和问题解决策略来缓解学习焦虑。
对我国未来在线教学有以下启示：一是良好的自我效能感是学生持续、高质量完成语言习得的内在动力。 在线课程教学中，教师应从发展的角度评价学生英语专业学生网络课程学习焦虑现状调查，特别是及时鼓励和表扬英语基础薄弱的学生，提高他们英语学习的成就感和自我效能感。 其次，教师应加强对学生在线学习环境中学习策略的指导外教留学徐州外教，如鼓励学生组成学习小组、加强学生之间的互助、提高注意力的教学策略等。 最后，各高校要构建与在线教学和线上线下混合式教学相适应的教学质量保障机制和评价体系，并提供在线课程建设、混合式教学设计、信息化教学平台使用等方面的系统培训。提高教师教育技术能力提高教学效果。
引文
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（本文首发于《英语老师》2023年第7期）