刚刚结束的北京冬奥会，涌现出了很多令人印象深刻的选手。 人气选手谷爱凌凭借精彩的表现瞬间成为全网关注的焦点。

谷爱凌不仅在冬奥会上夺得两金一银，还在十几岁的时候就打破了世界纪录。 他也非常有才华，多才多艺，以距离满分仅差20分的成绩考入斯坦福大学……是很多家长羡慕的“别人家的孩子”，被公认为“学生大师”。

很多网友问：“怎样才能复制谷爱凌的成功呢？”

谷爱凌在接受采访时提到：“我不是天才，我只是比别人更努力”。 “如果有什么秘诀的话，我的秘诀就是总是高效地做一件事。无效的事情应该避免。”

她在学习上也孜孜不倦。 她从小就立下了“和父母考同一所大学”的远大目标，学习也能高效、专注、坚持。 当她学习的时候，他会心无旁骛地专心学习，不会受到周围事物的影响。

自律、专注、坚持、使命感……其实英语学校，不仅谷爱凌是这样，大多数尖子生也是这样。

曾经我们以为学霸成绩的背后一定有过人的智商、额外的辅导和资源、以及大量的汗水。 然而，哈佛大学心理学家刘轩在其新书《唤醒内在学习能力》中创新性地提出了“新学霸冰山理论”。 管理良好的习惯，让这些习惯建立在身心健康的基础上。

学习本身也是一种能力。 学习能力的强弱决定了你吸收知识的速度、理解知识的深度和应用知识的广度。

近日，新书《唤醒内在学习能力》由接力出版社出版。 本书是作者刘轩在哈佛大学十年的学习经历，结合心理学、脑科学等领域的最新研究成果，为年轻读者打造的高效学习秘诀。

为什么很多人很努力却没有效果？ 为什么我总是记住单词然后忘记它们？ 如何复习更高效？ 如何应对考前焦虑？ ……作者将学习能力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读能力、复习能力、专注力、超级笔记、时间管理、克服拖延症等，一一分析总结了让学习更高效的大脑规律性、有效的提高学习能力的方法，如康奈尔笔记法、费曼学习法、清脑法等，还独创了帮助青少年集中注意力的掩噪音乐，并绘制了能量曲线表，让读者轻松掌握找到适合自己的、科学的学习方法英文机构杭州英文，走出学习误区，取得更好的成绩。

也许你所学的知识会随着时间的推移而被遗忘学英语北京，但所获得的学习能力即使在你离开学校走上工作岗位后也会继续给你带来好处。 所以英语学校，学习能力才是未来最强的竞争力。

源自著名常春藤校霸零基础英文，哈佛心理学家专为青少年打造

刘轩，美国作家刘勇之子外教青岛，博士。 哈佛大学心理学博士、朱丽叶音乐学院高材生、散文专栏作家、主持人。 代表作品有《没有人可以为你成长》、《幸福是一种智慧》等。 李开复称他的作品是“难得的增加人们积极情绪的心理作品”。 他是言语和沟通方面的专家。 曾是北京卫视《我是演讲者》第二季总冠军。 他也是两个孩子的父亲。

源自哈佛大学10年心理学研究背景、不同领域跨界经历、东西方多维度视角——刘轩是一位将心理学运用到生活中的跨界学习专家。

他发现心理学的一部分是研究人脑如何记忆、如何保持注意力、如何提高自我效能等等。 那些成绩优异的学生可能看不懂这些学习，但他们所使用的学习方法或多或少符合学习规律。 因此，刘轩整理出通用、高效、好用的学习方法，写下了这本书，让更多为学习困扰的学生能够成倍甚至倍增学习能力，并让小读者知其然，知其所以然。

10大关键学习能力合肥英文，50余种尖子生常用的高效学习方法

成为大师的10项高效学习能力

学习秘诀

超强记忆力

超强的阅读能力

加强集中力

超强的审稿能力

超注法

情绪自我控制

时间管理

战胜拖延症

成长心态

这是一个实用高效的学习系统，越早学习英文少儿，越早受益。

本书共分十章，从记忆力、阅读能力、复习能力、专注力、超级笔记法、时间管理等十个部分进行详细介绍口语外教，总结出让学习更高效的大脑法则以及提高学习能力的有效方法上海外教，如：康奈尔笔记法、费曼学习法、清脑法等，还创作了原创掩噪音乐帮助青少年集中注意力，并绘制了能量曲线表帮助青少年读者掌握科学的学习方法，发现学习的乐趣外教学，增强自控力、自我驱动力，成为终身学习者。

刘轩在书中写道：“亲爱的同学们真人外教，无论你们是什么年级，我希望你们能从这本书中找到一些适合自己的学习方法。只要掌握了这些方法英文价格，就将它们运用到自己的学习中。”中，一定会有好的结果，我对此非常确定。”

有理论和方法让你知道发生了什么以及为什么

这本书摆脱了客套的讲授青岛英文，而是充满了干货。 它从心理学和脑科学的科学角度总结高效的学习方法，帮助青少年提高学习能力。 这些方法都有科学理论支持，并经过作者本人验证。

这本书带我们“既见树木又见森林”。 如果说十大学习能力就像一片绿意盎然的森林，那么每一章的心理学原理、脑科学实验、学习技巧就像是枝繁叶茂的大树。 例如，在记忆章节中，作者介绍了记忆形成的三大步骤：“编码-归档-提取”学习方法有哪些，这些都是知识点。 他接着告诉你读《新学霸冰山论》有学习的诀窍，编码依赖于图片和故事哪家好学英语，归档依赖于关联和公式课程外教，提取可以使用间接提取来对抗遗忘曲线。 这些都是实用的方法点。 让年轻读者知道它是什么以及为什么。

北京汇文小学骨干教师杨颖评价道：“这本书不仅包含了心理实验的结论网站学英语，还分析了学习行为表现的问题。家长可以找出孩子学习能力的薄弱环节，并提供帮助。”进行有针对性的训练如何外教，孩子阅读的时候外教学英语，可以在书中看到自己学习的影子，知道自己的学习能力在哪里提高，有意识地进行训练。亲子阅读可以进行深入的讨论和分析哪里好英文，每个人都想学习并且能够学习好吧学习方法有哪些，只要你学会了如何学习，学习就会很有趣菲律宾学英语，并且成为你自己的动力。”

著名作家、教师欧阳立中评价道：“世界上最可怕的不是别人比你聪明，而是那些比你聪明的人比你更努力、比你更懂得！刘轩老师已经把一切都讲了。”学习的高效方法都写在这本书里了学习方法有哪些，请不要再仰望学霸了，打开这本书开始学习吧！”

《唤醒内在学习能力》（暂定封面）2022.03 接力出版社

据悉，《唤醒内在学习能力》（2022年3月出版）是“刘轩儿童心理学”系列的第二本书。 第一本书《没有人能为你成长》出版后，连续三周位居当当网新亲子辅导图书榜第一，销量突破3万册，荣获2020年度最佳童书中国台湾获奖。